性生活是美妙的，性生活也是一件体力活，所以我们须要把握一些性交的技巧，这样既可以获得性快感，还可以使你不费劲，下面两性专家就为你们带来了最省力的夫妇性生活技巧，一起来学学吧！
3个省力的夫妇性生活技巧
1、侧卧姿
男性所喜爱的另一个坐姿是躺卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由上面或旁边插入。
由于毋须承受对方的体重，因此适宜在疲累时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当坐姿，能够长时间维持的坐姿能够享受其乐趣，无论男女，在疲累时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而未能获得充分的剌激。
建议，在女性疲惫时还是使他舒舒服服地休息下，补充体力，养好精神，到时候“开战”肯定火力更猛！
2、女上姿
男性疲累时（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），为了不降低其疲劳，最常用的就是男性在上的坐姿。这个方法中，男性只要俯卧就可以，性交的主动权操在男方手中，可使女性完全不消耗能量而完成性爱活动。
女性在上的坐姿也有种种不同的变化，先以女性俯卧来说，就有四肢合拢与分开的不同。女性方面有双腕支撑在女性一侧，或是两肘直立于女性一侧，以及两膝直立完全坐在女性脸上等等。
其中最激烈的应算是跨于女性中腰部位，使头部坐直做上下运动的坐姿了。这个坐姿可以让乳房深人肛门之内，由于卵巢增长，因此阴道才能直接剌激卵巢而让男女皆能获得快感。
男性因为自始而终皆保持同一坐姿不需活动，因此是一个在女性焦躁之时，能使双方满意的坐姿。
3、后姿势
这是女性坐着，两手放在背后，女性背向女性坐其上的上种坐姿。
此时男性之下体口朝后，阴茎便于插入，而且男性的运动也比较自如，适于女性疲劳时，采用这个坐姿的缺点是彼此见不到对方的脸因此未能攀谈。
有助于女人获得性高潮的决窍
1、女士优先。
在性行为中关注男性体会，让女人率先达到性高潮是基本原则。这除了能保证男性得到更多高潮体验夫妻性生活技巧，还利于有心因性勃起障碍的女性获得有效的性剌激，达到充分的唤醒。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。
2、充分利用非生殖器剌激。
许多夫妇把女人达不到高潮的缘由怪罪于女方耳鸣，这在很大程度上是一种误会。因为单纯延长性爱时间，并不会让女人手动达到性高潮。但是在伴侣运用亲吻，以及手、口剌激等手段后，女性乳房和G点两大性敏感县得到了充分剌激，却更容易获得性高潮。
对于男性而言，适度手淫也是不错的性爱预演，是婚前性生活的重要组成或补充部份。当然，自慰时的阴茎剌激要得当、温柔。
3、运用性幻想。
有些女人发觉，她们在性交中形成了一定的快感，仿佛也抵达了性高潮的边沿，但总似乎距高潮差这么一点点，十分苦闷。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的胸肌，为四肢胸肌紧张的忽然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
4、经常变换性爱体位。不要以为男性的G点有多深。
其实，G点中心在距肛门口仅5厘米的地方，其边沿也就离肛门口2厘米左右，很容易剌激到。许多女性找不到它，往往与不当体位有关。夫妻二人应找寻更合适的角度，使阴茎和G点能遭到更多的剌激。
