有性生活的人，平日里人们须要注意做好性生活保健举措。当然，想要拥有完美性生活，需要做好身体保健才行。那么怎么能够拥有完美性生活呢？想要了解清楚，务必来看看。
如何拥有完美的性生活
1、要干净
进行性生活的时侯，一定要保持干净的环境。也就是床罩、被子等床上用品要干净性生活前戏技巧，而且短裤也要干净，只有在干净的环境中过性生活，才能有比较旺盛的性欲。如果环境脏乱，特别差，睡意都没有，哪有兴趣过性生活呢？
所以说，想要拥有完美的性生活，一定要选择干净的，环境好的卧室，尤其是住酒店的时侯，要选择比较好的酒店。如果是在家里的话，自己房间的卫生每晚都要做好，及时换洗被褥之类的。
2、要适当
性生活须要适当，千万不能过度。双方都想要过性生活的时侯，才能获得最佳的性体验。如果有一方不舒服，或者心情不好，甚至敌视过性生活。如果勉强发生关系，对方压根不会觉得愉悦。次数多了，甚至还可能讨厌过性生活，时间久了，容易导致性冷淡。
所以说，夫妻双方过性生活要适当，合理安排时间。但是不管工作有多忙，都须要抽出时间过性生活，千万不能好几月都不做爱。因为只有保持规律和谐的性生活，夫妻之间的爱情能够升温。如果常年没有性生活，夫妻爱情会升高，甚至形成结婚的念头。
3、做好前戏
过性生活一定要有前戏（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），比如说拥抱、亲吻等，这样子才会渐渐步入状态。如果一洗完澡，缩进被窝里了，就直接了当地步入主题。那么女性未能得到好的体验感，因为女人们想要一定的剌激，才能步入状态，获得良好的性体验。
如果没有前戏，阴道都会显得发红，过性生活的时侯，女人们都会倍感浮肿。过性生活的时侯形成了疼痛感，就会影响女人们的体验感，从而担心过性生活。为了防止此种情况，建议要做好前戏。比如说多爱抚、亲吻，这样子除了有助肛门分泌物增多，还可以使女人的勃起度降低，有助使双方更快步入状态。
日常过性生活有哪些禁忌
1、忌步入过急
夫妻过性生活的时侯，男人谨记不可过急，因为太紧了很容易使对方倍感不舒服，甚至是形成疼痛感。经常这样做，女人会倍感厌恶，次数多了以后女性就可能出现性冷淡。
2、动作不能很大
现在的年轻人很喜欢追求时尚，连过性生活都喜欢尝试新花样。一些男女从网上学习了一些高难度的动作，之后要求配偶这样做。注意了过性生活一定要当心，动作幅度不要很大。因为动作很大了，很容易造成撕裂、磨损，甚至出现乳房破裂的风险。
再者对于女性来说，动作很大了，力度过猛的话，很容易造成阴道皮肤被摔破，甚至引起便血问题。尤其是第一次过性生活的情侣或则新婚夫妇，更是动作要温柔。因为第一次的时侯，双方没有哪些经验，又比较紧张，在这样的状态下过性生活，比较容易形成不好的体验感。
