趁着夜色已深，悄咪咪介绍一下看客新推出的不定期更新小栏目【随便看看】。
在这里，我们致力于发掘那些没头没脑、没轻没重的坊间趣闻，形式包括但不限于文字、照片、视频……内容不设防，只是随便看看，但也希望您喜欢。
第一期是豆瓣友邻雷宝珠珍藏的一本90年代奇书 ——《家庭按摩》。
有一次去朋友家做客，我看到了这本1995年出版的按摩保健书。
该书以图文并茂的形式，讲述了“按摩促进夫妻生活和谐”的硬道理。
我被封面中如此袒露、率性的男女给深深吸引了，书中配图更是令人挪不开眼睛 —— 男女主角仅穿内衣演示各种按摩体位，浓郁的色调、迷离的眼神、丰腴的肉体、纠缠的情欲……简直是90’s国内私房写真的鼻祖，令人欲罢不能。
现今，你仍能在各种书店看到按摩保健一类的书，只是配图不再如此大胆前卫，令人扼腕叹息。
就着这本残存的旧书，来，让我们重温自由奔放的九十年代吧。
此书由成都出版社出版。
捏摩小腿，能够使其肌肤光洁。小腿中的足三里和三阴交是美容保健美容按摩中的重要穴位，在防治有碍美容的疾患中运用广泛，疗效甚著。
按摩三里，坐式，用左右手大拇指指腹同侧膝根下三横指外侧的足三里穴，左右各36次。
用脚掌互相按摩、调情。按摩“涌泉穴”，利用有点疼又有点舒服的力量，持续地按摩，可以强身利尿，对治疗高血压亦有效果。对脚部的按摩，要两脚都按，夫妻双方用此种方法按摩，能调剂和加强夫妻感情，肌肤交错、揉磨、其乐融融。
头面按摩。
按摩头穴，可以消除眼睛疲劳、酸胀疼痛的感觉。
夫妻相互头部按摩。
脸部的皮肤容易形成皱纹，按摩面部可以使得皮肤细腻，光泽红润，让你青春常驻。
大腿前后内外侧穴位众多，用拇指压可能会痛（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），可以尝试变换手势或者体位来按摩。
夫妻胸腰按摩能够缓解疲劳，治疗腰腹肥胖夫妻性生活前的女性按摩技巧，持续性地指压能够有效消除女性的生理痛。
按摩后，充满活力。
按摩手指上的关节。
轻轻按摩头部，可以缓解紧张带来的头部充血。
有活力的大胸肌，能使胸部保持年轻。胸部是人体重要组成部分，尤其是当代女性，时装化的穿戴使身体越来越露，躯体的美化更加直观地显露出来，三围更是女性健美的标志，胸部按摩的手法必将受到人们的重视。
摩浴小臂。右手掌紧按手腕内侧，用力沿小臂内侧向上抚摸到肘部，再沿小臂外侧向下从肘部抚摸到腕部，一来一往共9次。再用左手摩浴右手小臂。
-全文完-
祝各位知友早日找到对象，用上这份指南。
此后我们还会陆续推出宝珠姐的其他腻害作品，
也欢迎在评论区留下你想看的题材，我们什么偏门儿玩意都能搞到。
供图 雷宝珠 | 编辑 潘之绎
