这是一个信息爆炸的时代。不管是书刊杂志还是网络，到处都充斥着关于性爱的各种信息，成千上万的秘笈、大法、攻略都用文字给我们描绘了一个激情四溢的情色世界：关于做爱——哦，太简单了，只要培养足够的情绪、掌握千变万化的技巧，就能回回都达到高潮。
而实际的操作当中，事实却往往并非如此，生活毕竟是生活，弹性的生活总是刚柔相济，如果太刻意强调欲望，对照那些战术来抚慰身体，恐怕我们都无法承受。
情绪篇
烦恼者：彭均 性别：男 年龄：38岁 职业： 大学副教授
“我和妻子属于老夫少妻，我比她大了整整一轮，我是再婚，她是第一次。我喜欢这类文静的女孩子，天真再婚夫妻性生活技巧，充满了浪漫和幻想，她什么事都挺依赖我，有点恋父。说实话我内心是一直顾虑的，隐隐地怕将来在性这个问题上出麻烦。所以我也是真的宠她，她爱怎么样都行，只要我能给得出的，我就给。”
毕竟是做学问的人，彭均说话都说得非常隐讳，但是还是让人听出了弦外之音。
“我现在一想到夫妻生活就怕了。真的。只是怕夫妻生活，但是我不想离婚。我的这段婚姻很幸福。”
妻子是时下的典型小资，就是那种做爱前要烛光晚餐，喝红酒，泡泡浴，然后再点蜡烛香熏的女人。她哼着小曲快快乐乐地泡澡去的时候，可怜的彭均已经在红酒的酒劲儿里打起盹儿来。当妻子满面红光地出现在自己面前，彭均抖擞了精神想，这下可以了吧？还没有完。像一场话剧的导演，小妻子指挥着负责灯光、道具、服装的彭均折腾了半天，灯光调到了柔和的境界，白色的轻纱也已经披裹在她的身上，避孕套从柜子里翻出来放在触手可及的地方。时机总算是到了，正待扑上去撕裂消化她，妻子突然叫了stop！“哎呀，怎么这么粗野嘛，好不容易培养起来的情绪都被你搞砸了！衣服要慢慢褪下，慢慢慢慢地……”妻子的眼神中充满了诱惑，而此刻的彭均只想早点完事儿睡觉。……如何烹调夫妻美味性爱大餐？
对于彭均直接的求欢妻子总是不太开心，嘟哝了好几次：“情绪不是说来就来的，情绪要培养的！”于是彭均就先和她约会，吃饭、送花、送礼物，或者带她去旅行。每当看到妻子像个孩子一样高兴，他也会很开心，但是这种开心很快被一种不堪重负的疲倦所笼罩。他想起了和前妻新婚的时候，她洗完衣服主动来给他按摩，手上还带着洗衣粉的味道，不用说什么，不用那么多过场，他抱住她，他们就可以开始，疲倦了就相拥睡去，像所有日常的夫妻。而浪漫则是奢侈的，奢侈的不仅是物力，还有心力。
彭均把这一切总结为——代沟。日子还是照过，但是对于做爱，彭均却开始倦怠。他的心理起了变化，开始疑心自己老了，在做爱这个问题上跟不上时代了，也开始时刻担心如花似玉的小妻子总有一天会因为得不到满足而红杏出墙。
点评：彭均的妻子这种类型的女子强调做爱时的浪漫气氛，那特定的诱人灯光，动心的音乐，迷人的陈设，性感的内衣……她要求丈夫的表现和动作也十全十美，一无不当。然而，假如每次做爱都必须十全十美，她就会丧失很多本来可以享受到性满足的好机会。一个女人，若能对环境或他的行为举止的某些细节不加留意，她就能有更频繁地享受性爱的可能性。应该让你的配偶作为一个真实存在的人，而不是一种幻想物；使他成为一个更能随心所欲的伴侣，而不要陷于盲目地要求十全十美。……夫妻性爱的“万有引力”
技巧篇
烦恼者：宗华 性别：女 年龄：35 职业：客户服务
“就为这，我和老公差点闹到要离婚。”
事情的起因缘于一次朋友聚会，大家都喝多了瞎胡闹，宗华老公的同学偷偷对他说：“兄弟啊，现在社会这么复杂，你又没钱又没权，这么漂亮的妻子，别给人偷了去！”私底下又教他：“你在那个事情上要是把她搞定了，那她就乖乖跟定你了，这里头学问大着呢……”
听了这番话，宗华原本老实木讷的丈夫开始钻研起性技巧，偷偷摸摸地买了些诸如《素女心经》、《性爱指南》之类的书，性生活的作风也改变了。其实原来宗华的性生活挺好的，老公虽然不是那种狂野的肌肉男，但是温存体贴，别有一种滋味，还是让宗华比较满意。但是自从他钻研上所谓“性技巧”之后，反而令宗华心生厌恶。……给夫妻完美性生活10条建议
“他东一下西一下，一会儿把我翻过来一会儿又颠过去， 简直不像是做爱，而是像在烙大饼。”对丈夫的那些新鲜招数，宗华起先也挺好奇的，但是一种姿势刚刚配合了几分钟他忽然又要换了，“你正在酝酿情绪气喘吁吁的时候，他一会儿指挥你这样一会儿指挥你那样，架势摆过来摆过去，刚有的一点感觉全部被破坏掉了。”苦闷中宗华产生了怀疑，老公变成了这样，是不是在外面遇到了花花大嫂，被“勾引”了，然后到妻子身上继续试验？
妻子的怀疑，丈夫的委屈，一场大战不可避免。好在两个人最后及时沟通，才没有酿成大错。
“他带我看毛片，里面的女人都叫得惊心动魄的，我觉得生活中我根本做不到，他学人家那样，我也得不到什么快感（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），我只希望他像以前那样温柔，那样就行了。”宗华衷心地说。
点评：无论男女，要想达到性高潮，必须依赖短促而不间断地按压，以及连续地、有节奏地刺激。如果频繁地改变性刺激方式，则每一个单个的刺激方式的强度就会下降，反倒不利于性高潮的到来。性技巧在多数情况下只是注重性刺激与性反应之间的联系，容易造成性爱与情爱之间的脱节，不利于表达夫妻之间相濡以沫的关切与眷顾之情，这就好比过分依赖性工具，不利于夫妻情感交流的道理一样。因为性爱需要的是男女双方全身心的投入，包括情感的培植，彼此对异性世界的理解，以及性心理的协调与性知识的修养等等，在此过程中，性技巧充其量是一个载体而已！而且过份注重性技巧，也会给夫妻双方造成无形的压力，例如性技巧施行的一方会担心自己的技巧不好，对方则可能会怀疑自己的性反应是不是出了问题。总之，性技巧的运用必须遵循双方自愿、真正需要、注重交流、适度运用的原则，不能单纯为技巧而技巧！……夫妻间暗藏的“超快感”
