如果您希望“婚姻生活”和谐相处，请学习7个小“秘密”，你们两个都必须做得很好
性生活是夫妻之间的纽带，并维持家庭和谐。但是现在两性性生活技巧，许多年轻夫妇正忙于工作，并承受着抵押和汽车贷款的负担。他们经常忽略性生活的质量和感受。他们甚至每月只做一两次性行为。长期以来，它会降低男性的性能力并使家庭破裂。
如果我们想在夫妻之间和谐生活，该怎么办？
1、保持性主动性
有些男人不能正确地认识到勃起和不射精的延迟，对性缺乏一定的信心，或者由于性而常常感到恐惧和焦虑，因此他们过早地减少了性生活，导致性器官和性腺萎缩。男性只能通过维持正常和适度的性生活来维持自己的性能力。和谐有规律的性生活可以使他们在心理上快乐，同时保持男性的性能力。
2、相互尊重和理解
高质量的性行为可使夫妻关系升华。只要夫妻之间互相尊重和理解，性生活就会更加幸福和谐。如果您总是因为琐碎的事情而吵架，没有夫妻之间的关系等，那么性生活的质量必然会变差。
3、调整性生活节奏
双方的性生活节奏必须一致，以便他们能够和谐，同步地享受性生活过程，使性反应热情，性高潮，并且双方都能获得令人满意的性生活。男人不能只是追求自己的快乐而忽略对方的感受。
4、坦率的交流
性交之前的交流非常重要，它关系到性的和谐与素质。尽量不要说出性生活中不该说的话，更不要说令人失望的话题了。男人和女人进行更多的交流以享受性的乐趣。
5、不能发生性爱
过度的烦躁和沮丧以及其他负面情绪会影响性行为的正常表现。男性和女性都无法集中精力，减少性快感，甚至导致阳ot和早泄。做爱前，我们必须清除所有烦人的事物，全心投入性爱，并充分享受每一刻。
6、过度疲劳时不能做爱
熬夜或繁重的体力劳动后尽量不要做爱，因为此时心理和体力较差，勉强的性爱不可避免地会影响性功能，增加疲劳感小兔情感挽回老师 微信：ke2004578，不利于体力和能量的恢复，甚至引起性冷淡。最可怕的是对性有厌恶。
7、适当的性幻想
大多数男人在性生活中会发生性幻想。适当的性幻想可以刺激某些性行为，增强男性荷尔蒙的分泌，同时增加对性的敏感性。已经结婚多年的男人将失去以前的激情和强烈的性欲，其性能力将逐渐下降。需要适当的性幻想来改善性生活的质量。性幻想的使用可以达到自我刺激的目的，可以改善性行为，并给性行为带来一定的新鲜感。
温馨提醒
在男女双方的生活中，男人只需做以上几点即可改善自己的性能力。另外，性行为不仅是生理上的需要，而且还表达对女性的爱戴，因此您需要在性生活中专注于质量，而不是多少次。普通男性进入中年后，每周发生性行为的频率仅为1-2次，第二天不会影响其精神状态和工作。此外，当出现性功能障碍问题，例如阳imp和早泄时，不应滥用壮阳药。有必要尽快去医院检查，看是否是器质性疾病所致，然后进行针对性治疗。
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参考资料：
“和谐夫妻生活的六个秘诀”今日头条，2016-03-31
