男女性生活是生活中的一种调和剂，但大家往往会缺乏性技巧和误区，接下来小编带大家一起了解下吧。
一、性生活的技巧
1、注重清洁
清洁是性生活前的基本准备，洗净分泌物、去除身上的不良气味，能防止对方感觉不舒服，或者兴趣下降，还可以降低细菌感染的可能。
2、充分做好前戏
前戏是性生活的一个重要部分，比如两性性生活技巧，亲吻、爱抚等都是前戏不可缺少的环节，男性和女性在前戏节奏上是有不同，所以前戏时间需要两个人进行充分沟通，男性应关心女性的反应。
3、全身投入
性爱需要两个人全身心投入，切忌像个木头一样，不给对方回应。说几句鼓励、赞美的话，不仅可以挑起性伴侣的情欲，还能让对方更加沉醉，另外要注意关掉手机和电视，拒绝外界干扰。
4、不要勉强
性爱过程需要两个人的身心投入和互动，所以不宜勉强对方，这样两性间可以提现理解和尊重。性生活时间应选择双方觉得合适的时间，要避免疲劳、情趣低落、女性经期等因素。
二、女性对性生活的误区
不要羞于表达对性的感受，无论是渴望、拒绝、不满等，都要坦诚地说出来。
喜欢不代表放荡，拒绝也不是不爱，无论是假装矜持还是逢场作戏，都不是健康和谐的夫妻生活。
畸形的性爱观念使女性无法坦然享受性爱的快乐，还会影响生活中与爱人的相处。羞于说要的另一面是违心迎合。明明不快乐，明明不想要，但为了满足丈夫，害怕丈夫不高兴，甚至担心丈夫在家里得不到满足而去外面寻找刺激，假装享受，假装渴望，假装高潮。
两个身体健康且相爱着的人（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），正常来说，是应该能体会到身体碰撞的快乐。如果你不享受，说明你的身体、心理或者生活出现问题。这个时候应该理性客观地分析并解决问题，达到和谐。而虚情假意的委蛇奉承，则是用虚假掩盖了真相，时间久了，问题越积越深，总有装不下去的那一天。
