当你真的不知道该如何做时，首先问问自己，还想前任的诱因到底是什么呢？
只是不能忘记他对你的好意，还是想继续和他在一起？
我们都晓得，分手总是要经历一个艰辛的阶段。
这个阶段并不一定意味着我们要继续在一起。
通常，这一阶段是脱离浪漫感情的过程。
只要在这段爱情中付出了诚恳和珍稀的东西，你就不会在短时间内很快忘掉对方，
思念对方的觉得也会随着时间的推移逐步淡化，直至消失。
很多人会由于刚分手就开始想对方，
他们错误地觉得她们想继续和对方在一起，所以她们不想任何事情来挽回对方。
因此，可以想像，当她们寻回对方时，
他们并没有想像中的这么激动，但她们会想知道自己是为了哪些。
但并不是说分手后，一定不能有联系。每一段关系都是不同的。
有的情侣分手后选择做同学，有的则选择分手后做陌生人。
只要大家能和对方构建一种舒适的关系，不管怎样。
这就是为何分手后，他们还想着对方。
有些人会选择恢复，而有些人选择忘掉。
不要以为分手后一定要寻回对方，也不要认为分手后一定会老死不相往来。
感情是你自己的事，不要由于身边的人说了几句话而动摇你的心。
如果你真的太挂念对方，给自己一段冷静的时间想想，看看这段爱情是否应当恢复。
考虑清楚后认为值得自己挽回，给自己一个机会。不管结果怎样，至少你之后不会懊悔的。
分手后，如何寻回彼此十分想念的局面？
1.不要“跪舔”，不要以低姿态去求复合
你只晓得你太挂念对方，但你不知道她们是否思念你，所以不要采取极端的举措去挽回他们。
无论是和普通同学，还是亲戚，以及在挽回过程中，都不要用跪舔的形式。
人是平等的关系，没有高低之分。
如果你总是想对他人好，从他人哪里得到益处，只会使对方倍感压力很大
事实上，在大多数情况下，挽回另一方是十分困难的。
即使你辛运地救了对方，你最终还是会由于各类缘由分手。
爱你的人不会由于你的“跪舔”而对您好。
爱你的人会主动地对待你，所以不要用错误的方式去挽回。
没有人欠任何人。好的和坏的觉得都是两个人导致的。
因此，即使在复健过程中，也不要喃喃地相互求情。
记住，恢复的本质是挽救自己。不要对你强烈的需求反应过度。
不要把挽回变成一种“交易”。
你应当明白这个道理，把挽回对方弄成挽回自己。
更改挽回方式。如果你不能挽回另一方，不要认为生活毫无意义。拯救就是不给自己留下任何遗憾，只是选择去挽救对方。
2、解决关系中的关键问题
任何关系都或多或少会有问题。
如果有些人处理得好，他们的爱情会越来越好。
有些情侣忽略了这种问题，问题越来越多，他们不知道该解决哪一个。
最后，他们会分手的。
不要妄想个别觉得不会有问题。
完美的觉得只存在于想像中，而现实中的情感总是由于繁杂的事情而出现问题。
主要问题是：沟通不畅，性格不合，情感交流不合理
沟通问题，可能存在于所有夫妻之间，似乎不是非常困难的问题，但常常很多人会忽略这种问题，导致小问题最终发展成大问题。
那么，我们在恢复时一定要防止这样的沟通问题：在抒发自己的情绪和看法时，
不要认为对方会理解你，世界上没有绝对的同理心。
也许大家太挂念对方，但她们不知道大家的心。
因此，适当抒发情绪是好的，不要很消极，不要很冲动。
怎么算性格不合？如果大家不能相互攀谈，你们总是会有分歧，不会认同对方的观点。
世界上，每个人的性格都是不同的，有活泼型的也有内向型，也有三者兼具的。
所以说到挽回，我们应当找出对方的特性。
对方比较敏感，所以不要过早曝露自己的须要，就像同学一样交往；
对方比较不耐烦，那你就相对温和一些，记得不要不耐烦分手后特别想他怎么办，你也不耐烦，
所以对恢复也没有用处。
合理的情感交流对于每一对相爱的人来说都是十分重要的。
交换情感的过程也是互相理解的过程。
如果总是忽略对方的情绪，那么当爱情发生冲突时，
双方都不能挺好地解决问题，反而会使关系恶化。
因此，当对方抒发自己的情绪时，不应企图逃避，而应选择面对面交流。
挽回时，也要合理抒发自己的情绪，不要认为对方对自己有爱情。
抛开过去这些无理取闹的性子，把纠缠的心态置于另一边，善用技巧和技巧来挽回对方。
3、保持适当的距离
俗话说“距离生美”，感情也须要距离。
在亲密关系中，如果你过分依赖对方，只要对方不表现出你的看法，你还会倍感不安全。
恢复是一样的，适当的距离是至关重要的。
主动联系对方。如果对方表现出讨厌，不要仍然“骚扰”对方，给对方时间冷静出来。
如果对方不憎恨你的关系，那么不要冲动地曝露你的需求。
你可以通过对方友好的心态来判定对方的体味。
当然，一切都不确定。也许最后对方会主动救你。
所以在你挽回的过程中，一个小小的举动都会带来巨大的变化。
就像“蝴蝶效应”一样，蝴蝶扇动着美丽的翅膀，其他地方也发生了变化。
当然，也有不可预测的变数，所以一步一步，别担心，冷静出来，
你可以象对方对待你一样对待对方。
你们不需要表现出大家有多爱对方。只要记住你处于同样的位置，没有人比他人更先进。
4、花点时间管理你自己的生活
挽回的时侯不要忘了自己先前的生活。
也许有些人在想明天如何做，明天如何联系。
如果对方拒绝接受自己，他们才会开始不得不去死
喝酒解忧，而不会整天工作这些情况真的数不清，
把对方当作自己的一切，最终丧失了最好的自己。
我不建议大家在相互挽救的时侯把所有的精力都投入到对方脸上。
为什么不放手呢，不是没有对方就不能活下去，一个人的生命还是太长的，把你的一部分时间分配给自己吧！
生活是你自己的，你怎么对待你的生活，生活会给你你所须要的。
你过着美好的生活，整理好自己，打扫屋子，当第一缕阳光步入你的卧室那一刻是最幸福的。
试着控制自己的情绪。这不是说你能成功，如果你考虑到另一个人。
留点时间为自己着想，善待自己，不要把这当作救人的必须。当你以平和的态度面对复健时，你会发觉好多问题是可以轻易解决的。
挽回不是一件困难的事，也不是很容易的事。
当你面对困难时，不要企图逃避，而是笑容着一个一个地解决。
遇到对的人不容易，且行且珍惜
在漫长相伴的过程中（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），我们每个人都在用着自己的方法努力的使感情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。
不忘初衷，希望爱可以永恒。
我是傅一，爱情很芜杂，我帮你整理。
