【导师点评】分手是一段关系的终结，可是内心的情感并不会随着分手而消失，这也是很多人都会遇到的问题。分手之后，你的内心依旧放不下前男友，想要挽回这段感情，可是错误的做法却让你们的距离越来越远，这个时候就要及时止步，找到正确的方法才能够挽回关系。【咨询案例】我和前男友分手快一个月了，前男友和我分手前我掉了一个孩子，所以我一直觉得他是为了这个和我分手的，一直拿这个去和他说，但是他还是要和我分手。分手以后我一直放不下，去缠着他复合过，各种信息电话打，说我的受伤和我们以前的事，前面他还很感动，后来就开始觉得我很烦了。他觉得我烦了之后我就去找了他的朋友劝他，他很不高兴，说了我，后来我还是没有克制住，又去找了他的朋友劝他，他就发火了，说在也不要联系了。我的朋友又劝我说他是个渣男，说不要在一起了，然后我又叫了我的朋友去劝他，又被说了，又说了不要在联系。最开始他还会主动给我发点消息，之后就是我主动发了，他爱理不理的，再后来我一直在向他上班的妹子那打听他过得好不好，那个妹子和他说了，他又生气了，打电话差点和我吵起来。他妈和我妈妈都知道我掉孩子的事了的，后来他说这件事是我们的事，不应该扯外人进来，还说要拉黑联系方式。因为我前面叫他负责，我妈带我去检查了身体，他说他要给我钱没有删我，我不晓得他准备什么时候删掉我，一直战战兢兢的。【案例分析】你和前男友在分手之前，你怀孕流产，而这件事情也成为了你一直纠结和纠缠的主要问题。在分手之后，你拿这件事情去复合，各种纠缠，这使得前男友对你变得更加没有耐心了。从一开始的心有愧疚和不安，到最后的麻木和冷淡，以至于觉得你很烦，对你发火，这都说明采取的方法是有问题的，是无法达到想要的结果的。你在这段感情中已经开始丢失自身的价值了，对方也越来越不重视你了，而这些就是现在的主要问题。【咨询建议】分手后，对于这段感情留恋和放不下的是你想挽回前男友 分手多久后联系比较好，而不是对方，当你一再要求对方的时候，就会给他留下一个胡搅蛮缠的印象，这对于挽回来说是很不利的。在挽回的过程中，你需要提高自身价值，而不是一味去纠缠，反思过去存在的问题，并且找到解决的方法，从而重新塑造自己的形象。在这之后，和对方逐渐保持联系，化解过去的矛盾，展现自己的魅力（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），一步步达到挽回的效果。
