粉丝咨询：挽回三次，都失败了，还该继续吗？
我跟前女友恋爱7个月，分开一个月，期间我挽回过3次，但是她始终无动于衷。
我跟她分开是她提的，感觉在恋爱半年的时候我们之间的相处就变味了，经常会因为一些小事吵架，少了一种情侣的亲昵感，后来莫名开始了冷战，发信息给她也说工作忙，反正就是见不到，偶尔打个视频那种，持续了一个月左右，就分手了。
我当时还好，挺能看得开的，但是大概一个星期后吧，就总能想到她的好，我朋友让我试试去挽回，别让彼此留遗憾，但是3次碰壁我有点沮丧了，也有点没面子，她是真的懒得理我了吗？
如果你也有感情困惑，可以在主页【私信】我，小清为你详细分析解决...
情感导师小清解答：
分手后挽回被拒前男友有女朋友了适合挽回吗，在我的情感咨询中很常见，但每段感情都是独一无二的，每个人承担的角色也不尽相同。挽回是一件需要慢慢来的事，你可能急于修复你们的关系，或者害怕她很快的进入下一段感情，内心充满着对她的占有欲。
从而以一种非常焦虑、慌张的状态去找她，向她诉说你的依依不舍，你的悔意，甚至是满腔爱意，但是这是错误的。一直以来。老师都认为挽回的本质是二次吸引，是一件需要慢慢分析，改变自身，再次吸引的过程。不能用千篇一律的方法去攻略她。
首先，摆正你的心态。确实，很多人存在一种多次挽回被拒后产生的逃避心理，因为会害怕再次出现这样的情况。那么我们在挽回过程中是需要不断地给自己做好心理建设（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），挽回本就不是一蹴而就。
再者你这些措施的目的是为了重获一份甜蜜的爱情，但如果持续被这种沮丧心情所压抑，那就与目标背道而驰了。尝试安抚自己：“我很不错，我们之间走到这步确实代表两个人出现了问题，我应该坦然面对。挽回她是因为不想错过，不代表我在卑微求她。我要耐心一点，这样我才是感情中的高位者。”
同时，改变你的情绪。心急吃不了热豆腐，你们之间之所以走到今天，很难用几句话就能恢复原样，你需要做的是改变她心中对你的否定。让她再次被你的优势所吸引，所以你必须稳定你的情绪，稳定情绪才有成功的可能。
例如她很不喜欢你抽烟，那你就努力去戒烟；不希望你熬夜，那就改变自己的作息。同时把你的这些改变都告知她，表示你真的有在为了你们的感情而努力。
不联系她的日子里也要多提升自己，可以学习一些课程，阅读一些书籍，在下次见面时，从谈吐到举止，小小的惊艳她，有助于你再次吸引到对方。
尽自己100%的努力去做，即使这个女生只是你人生的一段旅途伴随者，以后想起来也不会过分遗憾。关于感情中出现的各类问题的心理分析，我也出过专栏专门讲解。若你有其他问题，可以去我的专栏里寻找解答，也欢迎随时私信。
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