这典型的高位挽回问题。
（5000字逻辑分析，干货分享，会有点枯燥，不过相信耐心看完，你会很有启发。）
期望对方主动，首先得弄明白什么是驱使人主动的底层逻辑。
不了解底层逻辑就像医生开药你光知道缓解不适，却不知道针对哪种病原体。对方稍微不按常理出牌你就不知所措，自我怀疑，乱了阵脚，最后还要花更长的时间来铺垫。
关于主动，你可以回忆下，情侣间多少会发生冲突，最后总有一个人先开口。
被动的一方之所以不说话，多半是考虑到，如果先说，情况更加糟糕，所以被动状态似乎更容易掌控全局。让对方主动来复合，就是基于这一点。
那么如何促使对方主动就成了问题。
大多数情况下，分开以后，主动与对方接触，不排斥的情况下只会得到礼貌的回应。
究其原因，此时对方已经无法从你身上获亲密感、自信、愉悦感等回报，对于你的主动，他们觉得没有必要。
假如此时你缺乏社交直觉，仍旧我行我素，主动出击。基本得到的回应就是拉黑删除。
因为没有谁愿意付出时间精力，去稳固一段自认为并没有什么必要维持下去的关系。
所以无论哪个类型的分手，主动如果不能带来回报，那最后都是不了了之。
那么逆向推理可得，增加对方主动行为的回报，大概率能使促使对方回到我们身边。
当然也有一部分人是很难主动的，这一点我稍后一下说。
在理解增加对方主动行为的回报之前，我们不得不先重视主动的阻碍「自动化思维」。
自动化思维，是阿伦贝克在艾利斯提出的人对于外界的评价往往是基于我们脑海中的认知和想法的基础上提出的词汇，即人类通过过往的经验形成的评价习惯，以至于非常的自动化无需认知努力。
举个例子理解，对方不愿意与你沟通，长期以来印象，导致对方认为和你说了也没用。
所以影响挽回选手发挥的主要核心，是没有给想挽回的目标带来信念感。
由于人与人的相处存在首因效应。
首因效应是指在人与人的相处过程中，留下的第一印象，也叫作初始印象。这种印象会在人的大脑里形成并占据主要的地位。会长久的影响对方对你的看法。
所以分手很大一部分原因，是在交往的过程中，逐渐发觉你的特征与初始印象产生不符，或者产生巨大差异。说白了，你没有达到对方原有的期待。
久而久之，人会带着情感的态度去判断眼前的人或事，即使在交往的过程中你是在帮助ta。
情感往往携带着「非理性」的态度，当对方认为你的确会影响到ta的生活时，就决定了他们想法。
其实任何一种分手，无论何种理由，都是因为其中一个人影响了对方既得利益导致的分离。
不相信，我可以打个比方：你希望对方多陪伴你所以作闹，在对方眼里你就是不断的在消耗他的情绪价值。你希望对方别总打游戏，对方会觉得你剥夺他娱乐放松的权利。你希望总是追问个不停，怀疑，监视，他觉得你“侵犯”他的隐私，没有得到尊重。你们之间淡了，也就是你的吸引力不够，提供不了对方足够的情绪价值。
回忆一下，相处过程中对方厌弃的是什么，逐渐厌倦的是你哪些语言和行为。就能逐渐清晰对方趋利避害的“害”到底指的是什么。
就像，浅层问题--你的性格不好，
深层问题--你的行为影响了他的价值判断。
说白了他累！他倦！原本两个人就是不相干的个体，他何必要委屈自己来哄你呢?你到底有什么值得他去哄的呢？
这也是因为“非理性”选择在“操控”他的态度，也就是往往人更看重的是眼前的利益。
此时再想挽回爱情，最不靠谱的“第零印象”就成了你最大的阻碍。
“第零印象”也就是刻板效应，就是说在长期的交往过程中累积的有关于你的概括笼统的固定印象。
当“第零印象”大于首因效应的影响，对方就会选择影响自身利益最大化的选项——离开。
说这么多就是在讲对方选择离开的逻辑。这就是现实，大部分爱情其实真没这么理想。
弱化“第零现象”，强化“初始印象”。——高位挽回的真相
意志决定行动，你希望对方主动接近，那就需要他产生走近的心理状态。
这里我特别想提一个朋友。她交往过四五任男朋友，最后几乎每一任男朋友都后悔来找她，甚至死缠烂打。
其实她对感情都很认真，当然也有她自身的问题。不过值得学习的是她每次都不会纠缠，失恋以后几乎都是在“补缺”自身行为的不足。
其中印象最深刻的是，前两年她因受伤在家歇了半年，刚开始男友还挺包容觉得修养好再工作吧。
可时间太久人也懒惰，男友逐渐觉得她不求上进，一直赋闲在家，也不修篇幅，精神上的空虚总要他来填补，最后弃她而去。
她伤心一阵后，决心不能再这么萎靡下去，火速找了工作，也重启社交圈。生活发生变化，久不更新的朋友圈也活跃起来。没过两月，前男友开始频繁联系她。
通过她的事件，不能说她的前任是个渣男，因为大部分人的择偶期望都是1+1＞2的。
之所以复合无果，或者没有办法有吸引对方，是因为你没有给前任带来实际可追求的期待。
希望对方主动一定是持久战！但持久战的好处是，只要基础打得好，成功只是时间问题。
接下来老于帮你们梳理一下具体的参考做法，其实了解逻辑，大概方向应该都有了。
弱化“第零现象”，强化“初始印象”——这个部分比较长，但是大量挽回案例证明，做足了（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），大部分晚会对象都会主动回头。
你可以那一张纸，分左右两边，一边写下对方喜欢的原因，另一边写下冲突里对你的吐槽。
如果交往太久不太记得，可以翻看过去的照片，或者聊天记录。进行比对。
比如说：
喜欢是因为当时的你善解人意，性格活泼。
吐槽你是因为觉得现在喋喋不休，脾气暴躁。
这个过程就是“矛盾分解”。
那你需要做的是先冷处理几天，公共社交平台先不要有动静。也不要让身边可能与对方接触的人知道你目前的状态。
很多人说朋友圈得多发发自己的状态，或者告诉对方自己的变化，大错特错。
既然是主动让对方靠近，是肯定不要一眼望穿的动作。
一段时间以后，你再发朋友圈。发圈的内容可以简单解释这段时间的情况。
这也是有技巧的比如说：“最近真是忙死我了，不过我坚信付出终有回报”
附上一张考试成绩单，或者拍的美美的背影。
之所以不选择发正脸你需要给对方遐想，说直白一点你需要调动对方的好奇心。
积极的一面也不是你今天吃了什么，去了哪里。而是你的内容是否能调动对方的积极情绪。
分开以后你是好还是坏任何人都会好奇的，即使是个普通朋友长久不见，看到对方发圈都会想知道这人消失一阵子去哪里了。
面对越熟悉的人，好奇心会越强。
接下来才是常规操作，在这个时间段内尽力完整自我。做好准备。
挽回的方式需要利用到思维的间接性。思维是借助语言、表象或动作实现的对客观现实间接的、概括的反映。
间接性，是指一定事物为媒介来反映那些不能直接作用于感官的事物。
比如说，通过地面都湿了，判断刚刚可能下过雨。再贴近一些，你发给对方一些户外的照片，对方判断你今天有出门过。或者，朋友圈里发自己在图书馆，对方会认为你很好学。
所以利用好朋友圈的媒介去传达我们的意愿，不应该作用于事件本身。而是能有效反馈出我们当下的状态。
然而我们需要规避的应该是概括性。
概括性是指思维能够吧同类事物的共同的、本质的属性抽取出来加以概括，反映事物间规律性联系。
就如同你分手后一反常态地发积极向上的内容，或者具有暗示性的内容。你以为对方不清楚你的动机，然而事实相反。
千万别把对方当傻子，你的挽回行动越规律，越具体，本身暗示性就极强。
概括性思维导致的最终结果就是对方无动于衷。这就是大多数失恋者，看了大量挽回干货，却效果甚微的原因。
所以你希望自己的挽回是有效果的，一定得是调动对方的无意想象，就是指没有预定目的的，不自觉地产生想象。
说白了，就是在对方意识减弱时，看到你的转变，不由自主的产生对你兴趣。
这个阶段合理运用的好，你就完成了弱化“第零现象”。
因为我们的大脑会储存对方的信息，并且会产生一个具体的画像。想象多半都是在这个已储存的表象基础上进行加工改造，产生新形象。
就像我们都不知道怪兽长什么样，但是大多数电影里塑造的怪兽都是有头有肢体，只是肢体数量或者外观的区别，人是很难创造一个新物种的形象的。
所以强化“初始印象”一定满足两个要求：
1、对方意识减弱。
2、对方主动加工你的信息。
意识减弱是对方已经在一定程度上削弱你的负面情绪或者对方此刻并不在意你的情绪，甚至不关心你当下过的好不好的状态。
对方加工你的信息，也是在不自觉的基础上进行的。所以做有思想，有趣，丰富，特别、充满正能量的人，是能否提起兴趣才是关键。
兴趣是人们对事物的一种认知倾向，并且非常非常需要注意的是，一定伴随的是积极的情绪体验。
特别对个体的认知活动具有巨大的推动作用！
反过来说让前男友看了主动挽回的说说，为什么分手发伤感文学，对挽回对象没有作用，就是消极作用本身就会加强一个人的抵触情绪。
将挽回理解成互动行为，而不是单向操作。不是你一个人在这个过程中发力，而是调动对方的情绪，对你产生兴趣，回应不一定是及时的，但是应该是迟早的。
所以归化印象，不在于你具体做了什么，而是你所做的事情能够调动对方情绪！
媒介展示更应该是顺带做的行为，而不是刻意为之的套路。
基本在第一个段，35%的情侣会在1月左右重新联系。
增强对方核心信念
无论当时在一起是你主动追求还是你被追求，对方决心和你在一起的时候，一定是有坚持走下去的信念。
信念的背后，是你给予了对方选择向前的动力。
其实如果对方点赞了你的朋友圈，或者没有屏蔽你。其实这都算是一种接受。
接受的背后的真相是对方不介意你的存在，不排斥你。
这里提供一个方法参考：
比如说，利用朋友圈制造紧张（不是让对方吃醋）。也是我之前一个学员的案例。学员前一天发了在海南自驾游的风景照夹了一张美照。晚上估测挽回目标大概率在的时间段，发了一张开车的照片，附文大概是“连夜开往三亚，祝我一路平安。”就这么一条朋友圈，她的前任分开时隔两月后发声回复“一路平安。”
一般这个阶段，对方已经概览过你的朋友圈情况。如果你不回复，对方大概率会点赞你后续的内容，或者自己发朋友圈，你做的只要是隔段时间点赞就可以。
逐渐增强互动，增强核心的信念，即主动与你联系，你不排斥他。
这也是也是一个试探的阶段。
对方在试探你，而你要做的就是，礼貌回应。也就是开头说的被动控制局面。
（所以了解底层逻辑真的很重要啊！！老于真是苦口婆心）
增加对方主动行为的回报
这里不是让你热情的回复。而是记住100步，自己走3步让对方走99步。
第一步：礼貌回应，分割过去式。通过你的回应对方看不到你过去的负面情绪。
第二步：逐步幽默回应，二次强化“初始印象”回归当初的优势。（也就是记在你纸上的左边。）
第三步：你来我往，增强沟通默契。自带的情感基础，优化聊天节奏，人也会不断美化，强化曾经的回忆。
基本上做到这三步，75%的男人会主动提出复合试探。
钻石为什么昂贵，并不是因为其稀有，而是人给它赋予了价值。
所以也不建议马上答应，欲擒故纵，还是需要男人稍稍付出一些才行哦。
最后说一下哪一类人最难主动吧。基本这类人还是需要主动出击的。
低自尊和高自尊。
因为无论是低自尊还是高自尊，内在的心理都是——自卑。
也就是说被动的状态更容易让他们获取安全感。那这时候在前期你就需要主动的去化解你们之间的“刻板印象”。
同时在化解的过程中就要增强对方的主动的奖励。
比如说，分开以后你有事摆脱他解决，他只要提了一个小小的建议，你都需要感谢他。并且字里行间没有其他的附带情绪。
因为低自尊者习惯避免挑战。甚至回避一切可能造成损失的情景。
也就是说即使他们想复合，也大概率的会逃避，因为相比于做一个联系人。更担
心从此毫无交集。
也就是说这类人通常会发展成两种类型
1、我不主动与你联系，但你和我联系，我也会回应。
2、你和我聊天我很开心，不过我很担心话说的不好很招人烦，所以我会更加冷淡的回应。
这里就不住具体论述成因。
不过低（高）自尊都有一个共同点，即负性信念占据较大。
比如说你强势说分手，数落了一堆。那他们更容易相信自己的确是被你讨厌的，排斥的。从而避免和你沟通联系。
最后再说一下。被拉黑删除的情况。
这类请千万不要担心，过半数的恋人，在分手以后基本一个月后都会回忆过去的恋爱对象，并且窥探对方的情况。
所以提前做好准备，也是必须要做的。如果对方在窥探你的过程中发现你还是过去的老样子，悲秋伤春，不修边幅等等，那基本也是不会再回头了。
不要在意对方有没有重视过这段感情，人出于损失厌恶心理，只要没有大的原则性错误，绝大多数都是没有办法直接放弃一段感情的。
另外对于担心空窗期的情况，老于也提醒一点吧。每个人的恋爱对象可能都不尽相同，但是你过去喜欢的与当下喜欢的都多少有共通点。
有时候的确是失去了才会知道珍惜，有别重逢，才会以高浓度失而复得。
