挽回很难，这可能是你经历分手尝试做过一些挽回行动后得出的结论。因为不想真的就这么与男友分离，你想方设法通过各种途径让他重回你的身边，可哪怕你试了再多的方法，他对你的态度还是那么坚决，没有一丝心软，更别谈挽回爱情了。
你在挽回途中你可能踩中了一些常见的雷区，才会令你挽回如此困难，那么在踩中雷区后，你该如何补救，继续挽回爱情呢？
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常见的三个挽回男友雷区，你踩中了吗
高需求式挽回
很多人在分手初期，情绪还没有稳定的时候会选择不停的打电话发短信等方式来挽回。一般都会不断发一些“我真的很爱你”“不要离开我，我不能失去你”等等展现自己高需求的内容。但是对方提出分手的时候就代表了他已经否定了你，如果你再继续不断的向对方展示你的高需求的话，只会让对方更加合理化你是对的。
盲目找家人朋友帮忙
很多人在分手时会选择找男友的家人或者朋友帮忙劝说，但是这种做法是错误的，因为本来是你们两个人之间的事，你却把别人牵扯进来让男友觉得难堪。最终只会让对方更加坚定要跟你分手。小兔情感公司的资深导师曾经指出的：“不要让朋友、家人帮忙挽回。人都会有逆反心理，越压迫就越反抗。周围的人都劝他和你在一起，他反而会表现出不吃回头草的劲，给挽回增加难度”。所以你们之间的事，最好不要牵扯进其他人。
社交平台上散发悲观的情绪
很多人分手之后会陷入悲伤的状态，还会找一些有关失恋的歌来听，让整个人变得意志消沉，然后发一些有关于失恋时的痛苦的说说来表达自己的心情。这样的做法是不可取的，你越是在朋友圈中表达你的悲伤你的痛苦，就越会让对方合理化离开你是对的。你应该尽快调节好自己的情绪，多外出旅游，发一些高质量的乐观快乐的朋友圈。当他看到你的这些朋友圈之后，自然就会引起他的好奇心，更加关注你的一切。
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踩中雷区后，想要逆转形势该怎么做
承认分手的事实，降低对方的否定心理
分手，就意味着对方否定了你的一切。情感专家小兔说过：“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了”。如果这个时候你不肯承认分手的事实，一直在纠缠着对方，那么只会加深你们之间的矛盾（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），让对方更加合理化离开你是对的。
如果你爽快的接受了分手，不仅能降低对方对你的否定心理，还会让对方产生一种自我怀疑，从而重新思考离开你的决定是否正确。
冷冻情绪，调整心态
在分手初期，很多人都会因为情绪过激而用了错误的挽回方法，不断给对方进行施压，让原本可以挽回的爱情变得不可控。当你承认分手的事实之后，你需要尽快冷冻你的情绪，多外出活动或者跟朋友聚会，转移自己对于失恋的注意力，调整好自己的心态。
只有当你冷冻好你的情绪的时候，你才能降低你的需求，才能理智的制定好挽回的步骤，让自己少走弯路，降低对方对你的抵触心理。
成为一个高价值的人，完成二次吸引
如果分手后你依然没有任何的改变，即使对方心软答应你的复合要求，你们依然无法走得更远。当你过得比分手前还要好的时候，对方就会产生一种不甘心的心理，并好奇你的变化，从而开始重新关注你的生活。
只有当你成为一个高价值的人，并改掉了你之前的陋习之后，你才能二次吸引对方，让对方重拾对你们未来的自信心。想要挽回更容易成功，先努力进行自我建设挽回男友什么歌，让自己成为一个高价值的人吧。
导师寄语：
挽回就像是建造沙堡，你一边建一边倒水，你永远都无法成功的建造出一个完整的沙堡，只有当你用对了水量跟沙子混合起来后，你才能成功的建造出一个完整的沙堡。所以想要挽回，你需要用对方法，这样才能让前任重建对你的信心。
