爱与不爱是一个动态转变的过程。
你还记得当初的幸福时光吗？
只有蜜月期独有的甜蜜，没有打架、争吵或控制。
每天都想腻歪在一起，睡醒迫不及待想要见到对方。
然而不知从什么时候开始，关系急剧降温。
聊天争辩，见面争吵，两人都对此感到疲惫不堪。
从“我爱你”到“不爱了”，这种变化也意味着心态的转变。
并非所有人都能意识到这种转变，直到挽回屡次失败才醒悟。
想挽回的人潜意识都会回避一个真相：前任不爱了。
认为这意味着失去和结束，因此不愿意接受它。
然而这样做的女生，往往比较难挽回前男友。
那前男友说不爱了，你希望他回来该怎样挽回呢？
三个影响因素
我在初恋时，也经历过类似的心态转变。
这几年也接触过许多同类案例，因此了解有些因素会影响挽回。
恋爱时间多久？
恋爱时间的长短，往往意味着感情基础的深浅。
假如交往一个月为什么不建议挽回前男友，那么他说“不爱了”也许是一开始就没认真过。
对于人际关系来说，一个月并不算长。
短时间内，我们很难与别人建立有意义的情感联系。
分手多久他说“不爱了”？
因为挽回的对象是人，所以他们也会有“情绪”。
他们会感到被伤害，会感觉极度兴奋，被激怒会感到生气。
只要是人都会有愤怒的时候，而且在这期间他们很容易被它控制。
刚分手时彼此都处在气头上，这意味着说的话不一定是真心话。
如果他在气愤的时候说“不爱了”，那么他内心深处也许并非这样想。
你对他做了什么？
如果你们之间充满争吵、打砸等身体虐待，那必定会将关系推向毁灭。
还有另一种充满毁灭性的打击，那就是情感虐待。
有些女生会总想控制男人，就像大男子主义的男人想操控女人一样。
假设你在分手后不断纠缠并且依然控制欲很强，那么“不爱了”是解脱方式。
四个核心问题
回想起跟初恋分手，我承认自己的处理方式很不成熟。
而且仔细回味的话，当初感情结束纯粹是因为愤怒和傲娇。
我记得两人有一个星期没有说话，当她主动破冰时我的态度还很傲慢。
对她发脾气的感觉很爽，但后来我发现这其实是对自己的无能感到愤怒。
我对未来的不确定性感到害怕，也失去了对自己的控制。
我不知道自己要做什么，这种失控感让我感到沮丧。
因此当她跟我联系时，我很生气地对她说“我不爱你了”。
当然，并非所有人都跟我一样是被情绪控制了。
所以当我深入了解后，发现这句“不爱了”背后还有四个核心问题。
他可能对你失去兴趣了
有吸引力不一定能得到爱，但爱的构成一定要有吸引力。
很多人容易混淆爱和吸引力，并且会忽略爱和吸引力的关系。
来访者总会纠结爱不爱的问题，殊不知“不爱了”可能是吸引力消耗殆尽的结果。
挽回建议：
吸引力通常可以分为两部分：身体吸引力和情感吸引力。
重塑吸引力可以先从身体吸引力着手，通过外在的改变吸引他的注意力。
只有当他愿意沟通以及见面，才有可能层层递进提升你对他的情感吸引力。
他可能对关系感到厌倦了
这种情况通常发生在一年以上的关系里，他们对千篇一律的生活感到无聊。
两个人能一起做的事情不多，热恋过后已经像老夫老妻。
未来的生活一眼能够望到头，剩下的只是消磨时间。
挽回建议：
分手并不一定是坏事，起码能够让你看清当下遇到的问题。
解决厌倦感的问题，通常要先让自己变得有趣。
想要变得有趣需要拓展社交圈，以及可以培养更多兴趣爱好。
你无法满足他的身体或情感需求
偶尔会有来访者问我：不跟男朋友发生关系，他说不爱了想分手怎么办？
很明显这类男人是想通过分手施压，“强迫”女生跟他上床。
当他的目的无法实现时，他就可能很生气并且“不爱了”。
当然，男人也有情感需求。
他也需要有人关心，也想要能感到轻松的关系。
挽回建议：
如果他以分手威胁想要发生关系，那么请果断拒绝并且不要挽回他。
因为即使你满足他的身体需求，他必定也不会珍惜你。
如果是无法满足情感需求导致分手，那么挽回时不要过度关心。
因为这可能给他带来压力，并且会让他觉得你目的性很强。
关心只在他有需要的时候，才能体现出价值。
他真的是不爱了
每个人都有自己的能力圈子，没法强行去干涉别人的想法和生活。
如果他真的是不爱了（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），那么我觉得你应该学会放下。
因为强扭的瓜不甜，面对这种情况很无奈但真的无能为力。
然而这种情况实际上比较少见，大多数男人分手后都会像女人一样情绪化。
这意味着他说的一些话，并非是真心话。
挽回建议：
如果他还愿意跟你保持联系，那么他的不爱了也许只是因为没解决问题。
尝试去解决问题，重新吸引他爱上你。
但当你的努力一直无法得到反馈时，学会放下也许是更好的选择。
小结
我们不可能无缘无故爱上一个人，必定是对方身上有你所需要的价值。
当前男友说不爱了，往往意味着你已经失去价值。
尝试重塑身体吸引力和情感吸引力，是扭转对方心理和想法的关键。
当然，价值只有在对方需要时才有影响力。
不要妄想能强迫和控制对方，你能做的只是提供更好的自己给他重新选择。
最后，不爱了不一定就是前男友的真心话。
