1、找出分手原因
很多女性同胞在分手后病急乱投医，想要挽回对方，于是一味地盲目挽回，哀求对方，哭哭啼啼的，不停的闹，殊不知这些方法只会让对方把你越推越远。
挽回的第一步，首先你要清楚他为什么会跟你分手（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），分手的原因是什么，一段感情会导致分手也许两个人都有错，但现在是要你要挽回我爱我前男友要怎么挽回，不是对方要挽回，你不能专挑对方的毛病，你要会从自己身上找原因，要不然问题永远得不到解决。
2、要乐观
有些人在挽回的时候会问“如果不行怎么办？”、“如果他不理我怎么办？”这些问题，其实你的悲观的想法，是很容易让身边的人都感到压力的，你将负面的情绪带出来，通常别人只能够安慰你，但是有不能解决问题，因为你总是会让坏的方面想，久而久之，你给人的印象就是不停给人施加压力，当你的伴侣是很累的。
3、不要显示高需求感
你的挽回为什么那么难，并不是别人在破坏，而是你自己在犯错。分手后跟对方争辩分手原因错不在自己、对对方死缠烂打、动气说过分的话，表现出高需求感都是都是在破坏自己的挽回。如果想挽回对方首先就要避免犯以上的错误。
4、沟通与倾听，都至关重要
5、二次吸引
在对方跟你提出分手的那一刻，就已经说明你本身对他已经没有充足吸引力，他再对你抱有任何兴趣和期待了，因此想要挽回感情，就必须扭转他对你的看法。这就需要进行二次吸引力构建，提升自己的各种长期生活属性，让对方被新的你所吸引，对今后的你产生期待，从而再次产生对你的浓厚兴趣，被你所牢牢吸引。
