怀孕后,竟发现老公外遇了,专家建议我这样做

“当我受孕7个月时,有三天,我与妻子共同的朋友告诉我,我儿子在外边有男人。老公出轨这件事,对我来说简直是晴天霹雳,我受孕如此辛苦,而且还要送老大去幼儿园,他怎样可以出轨!……现在我该怎样办?”,这是身边一同学发生的真实事情,生活中类似的事例也不稀少。那女人该如何办?

怀孕了发现老公出轨

孕爸应将优先照料好自己与腹部里的孩子、顺利生下孩子作为首要目标。以这个目标为前提,在怀孕过程中较适宜和缓的处理方法,这是一个时机去“理解”夫妻关系有哪些问题,并尝试“调整”夫妻互动。孕爸可以参考以下几种做法:

做法1、暂时不要处理这件事

当孕妈晓得丈夫出轨时,可先评估自己的状况,如果自己还没打算好面对接下来可能出现的问题、没做好相对的心理准备时,建议先不要戳破、可佯装不知道这件事,先继续维持现况,并且尽量使自己心平气和、不要有很大的压力与负面情绪,不要仍然思索丈夫出轨这件事,以照料好自己为优先。有时候直接将事情戳破,后续问题可能会相当复杂。建议等到自己做好可以面对接下来可能会发生的事情的心理准备时,再开始处理。

做法2、建议不要正面处理

如果孕爸想要及早处理,并且已有心理准备面对接下来可能会发生的问题,那么,就可以开始下一步。可先想想:这是我晓得的第一次出轨吗?或是我晓得他曾经就以前出轨过?如果这是第一次发生,夫妻关系成功修补的概率较高;但若果曾经就发生过,可能早已是常态,必须思索自己是否可以接受?自己与妻子是否有根本上的交往问题?自己是否仍想维持彼此之间的关系?如果自己仍想继续维持彼此之间的关系,可回想过去二人发生摩擦的缘由,相处上有什么自己可改善的地方,并加以改善与调整。侧面切入去处理这件事,会比直接正面处理出轨这件事来得安全(外遇可能是较多事情累积而成,夫妻交往上可能那里出了问题,比方常为了什么事情争吵,如果自己仍想继续维持夫妇关系,建议可以从这种事情着手改善)。建议孕爸不要直接处理出轨本身这件事,比方大吵大闹、质疑对方为何出轨、控告、甚至是打对方…等,如果是这样的处理方法,可能会一翻两撅嘴,容易撕裂夫妇关系,而且事后也较难再修补。

如果丈夫之前已有出轨的经历,也可以问自己怀孕了发现老公出轨,从先前外碰到此次出轨,夫妻关系有起哪些变化吗?还是自己早已很努力改善了,仍然再度发生婚外情?如果是这样的话,自己还想继续维持这段婚姻吗?这些都是可以寻问自己的问题。

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怀孕时,最好不要用很激烈的形式处理丈夫的婚外情问题

怀孕时最好从暂时不处理与侧面处理两种形式二择一,建议先暂时不要有很激烈的行为,以免造成对方的反抗,事情可能更一发不可收拾、也可能让自己无心顾及胎儿。但是若果太心灰意冷、实在咽不下这口气,很想直接处理出轨这件事的话,必须要知道“这样做的难度较高、怀孕时处理可能较伤神”,而且也要先思索:如果对方承认了,那自己要如何办?或是不承认,自己又该如何办?或是假如对方还击呢?建议先想好可能出现的情况。不要在一时冲动下大举行动,当事情发展出乎意料、一发不可收拾时却懊悔了。

先想好对自己而言,最重要的目标是哪些?

如果要处理丈夫出轨这件事,请先思索一下,自己最在乎的目标是哪些?对自己来说,想要继续维持这段夫妇关系比较重要?还是争一口气比较重要?要先考虑清楚:

只想争一口气:

如果认为“我受孕如此辛苦,你居然还跟别的男人出轨…”,想要争一口气,经常是因为心理重伤所致。可想想如何做才能使自己消气?如果人赃俱获、抓奸在床,自己才会消气吗?如果跟男友、外遇的男方闹得死去活来,这样真的是自己想要的吗?建议多三思。如果再三思索后,仍想用比较激烈的手段来处理婚外情问题,要先做好有可能会结婚的准备,也要考虑经济问题、小孩扶养等问题。如果夫妻俩的关系已经破败不堪、两人早就不合也未能改善、老公已多次出轨,其实结婚也不一定不好。只是必须先做好通盘考虑之后,再付诸行动。

如果想要继续维持这段夫妻关系:

前提是:老公要一直才能认同这段夫妇关系,对父亲与儿子有一定程度的认同。如果这个认同早已没有了,就很难再走下去。但到底要如何才晓得妻子仍有一定程度的认同呢?建议可以观察妻子是否仍乐意给家用、是否仍乐意跟从前差不多的时间回去(或即使晚归,也不是每晚都发生的常态),如果是的话,可先从改善二人常冲突的地方等处做起,让偏移的关系渐渐导回正轨;如果不是的话,可能要做好未能再维持婚姻关系的心理准备。

怀孕了发现老公出轨

另外,如果只是怀疑丈夫有婚外情、还不确定,也建议先维持既有的夫妇关系,不要过度质问对方,甚至是弄个鱼死网破、拼个你死我活,其实这样做对婚姻并无实质帮助,外遇只是三角形的一个角,是因为原本好比是直线的夫妇关系出现某种程度的失衡、不和谐或不适宜,才会出现哪个角,变成三角形。建议先回到根本的问题,先处理好夫妇本身的关系(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),先不要处理婚外情对象。返回搜狐,查看更多

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