晚上，老公躺在床上刷手机，我在一旁翻来覆去地睡不着。后来我终于忍不住了，一把掀开身上的被子，凑到老公跟前：老公，我香不香?谁知他一把推开了我：你烦不烦哪!然后起身去了客房，我顿时傻了!
我今年34岁，老公35岁，我俩结婚八年，儿子今年六岁。我跟老公是相亲认识的，那时我刚从失恋的打击中走出来。老公各方面条件都不错，因此我非常认真地呵护这段感情，从不主动要求他什么，乖巧听话，因为前任就是说我太自私，从来都是只顾自己的感受，才跟我分手的。
婚后我一如既往地小心翼翼，全力尽好自己做妻子的责任，家务活从不主动让他帮我，有时候他说别做饭了点外卖吧，我都会产生一种担惊受怕的感觉，觉得他是不是在暗示我做的饭不好吃。后来有了孩子之后，我又要上班又要照顾孩子，每天都很累，老公说让婆婆帮我照顾孩子，我怕产生矛盾没有同意。
好在孩子一天天地长大，负担逐渐地减少，有时候我暗暗给自己点赞，觉得最艰难的日子挺过来了，以后的日子一定会一帆风顺。可就在我觉得自己可以跟老公白头到老的时候，老公却出轨了，跟他的一个同事勾搭在了一起。
我感到不可思议!因为我自认作为一个妻子几乎毫无瑕疵。可我看见镜子中的自己，顿时一股无法遏制的悲凉瞬间涌上了心头：不知什么时候，皱纹已经悄悄地爬上了我的眼角，满头乌黑的头发已经若隐若现地出现了银丝，再看我穿的衣服，简直不如跳广场舞的大妈!
我心如死灰一般，觉得生活没有了任何的希望，很多时候，看看头上的天，看看身边的花草树木，没有一样是值得留恋的东西。郑老师，我太痛苦了，我该怎么办?
郑老师：
这位女士，你好。我非常理解你现在的痛苦，你一心一意为家庭付出，小心翼翼地呵护你跟老公的感情，没想到老公却背叛了你，这时候任谁都会痛苦万分。不过，千万不要觉得生活没有了希望，下面我就帮你分析一下，希望能够减轻你的痛苦。
我能明白，你现在一定会强烈地否定自己：你为家庭付出了那么多，心疼孩子，心疼老公，心疼公婆，唯独没有心疼自己。可即便是这样的付出，家庭还是面临破裂的危险，而且看看镜子中的自己，已经不再年轻，不再具有吸引力了，你白白地付出了那么多，现在什么都没有了，你怎么可能不心痛如绞、肝肠寸断呢?
但这位女士，其实你老公之所以背叛，不是说他对现在的你有多么的不满意，也不代表你的付出他没有看在眼里，而是因为他对婚姻的体验已经糟糕很久了，而他的匮乏和期望你一直都没看见，于是他有了新的寻求。
明白了这个道理，我希望你能穿透自己的痛苦，积极地反思你们婚姻中存在的问题，这样做之后，即便你将来选择离婚，也在客观上提升了自己的婚姻管理能力，对将来的婚姻也能有很好的保证。
另外，从你的描述中我能感觉到，你没有从早期的伤害中彻底走出来。你说，前任跟你分手的理由是你只顾自己的感受，于是你对跟老公的感情一直都是小心地呵护，从不主动要求他什么，因为你一直有种恐惧感，害怕说出自己的真实感受后，他会离你而去。
但其实你知道吗，你这样压抑自己的感受，反而会让老公觉得跟你有距离感，觉得你一直在防备他，没有全身心地投入到跟他的感情之中。这样的情况，结婚后没有变，有了孩子之后还没有变老公出轨怎么处理，他就会觉得在感情上跟你无法高度契合，渐渐地他就会选择逃离。
无论你最终是选择离婚还是挽救婚姻，我都希望你要把过去和现在区分开来，不要把过去的恐惧感带到现在或者将来，这样才能把亲密关系进展得更顺利。如果你不知道怎么去做（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），可以去网上搜雨点婚姻,希望可以帮到你!
