老公精神出轨了该怎么办？这是不少为人妻所关心的问题，走到这一步，最不明智的做法就是撕破脸皮老公精神出轨该怎么办，大部分的结果多半是婚姻破裂。那么面对这样的情况，该如何正确地挽回老公，又能让老公认识到出轨的错误回心转意呢？
一.找出老公出轨原因（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），反省自己
当你发现老公精神出轨的时候，首先要做的不是又哭又闹，而是让自己理智冷静下来。冲动是魔鬼，如果你还想要挽救这段婚姻的话，哭闹只会让老公离你越来越远。而这个时候你应该做的是找出老公精神出轨的证据和原因，是感情生活里什么不满导致老公的出轨，到底自己哪里做得不好，先找出问题反省自己。不要因为情绪的失控而导致争吵矛盾加深，稍微用点智慧来分析问题，再去改正过来，这才是最好的挽回方式。
二.提升自我价值魅力
男人出轨，大部分的原因无疑是因为长期相处性格不合，或是长期的相处导致对你产生了审美疲劳。既然如此，那就应该好好地装扮自己一番，不仅要打理好家里的生活，也要兼顾好自身的形象，不让对方感到审美疲劳，渐渐心生无趣。因为女人更能吸引人的是外在还有内在的气质，时刻提高自己的修养，培养自己的兴趣爱好，扩大自己的交际圈子，这样你的老公才会对你刮目相看。
三.树立正确的性爱观
性生活是两人爱情的升华，也是两性婚姻生活的基础。也有大部分的婚姻，正是因为在性需求得不到满足，才会导致有精神出轨的现象出现。所以性，是挽回中重要的一部分，在这过程里，你可以多了解一些性爱方面的知识，加深对性爱的认识和交流，学习更多技巧。同时你掌握了这些技巧，你就可以扩大你的性张力，利用性来引导老公对你产生需求上瘾，让老公淡出对小三的思念，这无疑可以引导老公把重心都放在你身上了。
面对老公精神出轨，并不是无法挽回的。只要你调整好自己心态，找到老公出轨的主要原因，懂得去学习方法去正确挽回，夫妻间完全可以找回以前的快乐，婚姻可以更美满！返回搜狐，查看更多
