老公出轨了,我该怎样挽回?

你的挽回可能会让他离你越来越远,因为在他的心里,你越挽回,你的价值就越低。

退一万步说,如果对方真的看在家庭的份上回来了,你依然要面对三个问题。

出轨的男人回归了家庭,看起来是风雨的结束,也有可能是折磨的开始。

来看一位来访姐妹的案例:

悠悠和丈夫从自由恋爱到结婚,已经快20年了,如今孩子都已经上大学了,自己有一份很好的事业,丈夫的生意也蒸蒸日上,可以说家庭幸福,人生圆满。

本来悠悠以为,她的人生会一直这样走下去,谁知这一切却随着丈夫的出轨,全都变了味儿。

2021年底,她接到一个陌生电话,没错,这是小三打来的,并告诉悠悠,她怀了丈夫的孩子。当时这个信息好似晴天披霹雳一般,击得她大脑一片空白。

随后,丈夫回到家,她一问就招了。随后,她疯了一样不停的质问丈夫:“为什么这么做,为什么这么对我,我到底哪里对不起你,你竟然出轨?”

丈夫为了安抚悠悠的情绪,当即表示是自己对不起悠悠,他会妥善解决这件事,给悠悠一个交代。

看到丈夫说的信誓旦旦,感觉诚意满满,悠悠也冷静下来,表示她等着他的结果。

没几天,丈夫回来告诉他,三把孩子流了,他给了几万块钱的补偿,以后也不再联系了。

悠悠知道,这个结果对她来说,也算是一种交代了,她努力说服自己,既然丈夫肯回来,那她就原谅他,好好过日子,让这件事就此翻篇。

好景不长,没过几天,悠悠就发现,丈夫根本没有断三,只是背着她换了个手机而已,这个手机的通话记录里只有三一个人。

闹了几次,悠悠和丈夫的关系进入了猫捉老鼠的死循环。闹得狠了断一阵,不闹了立马死灰复燃。

此时悠悠知道,强硬地让丈夫断三已经不可能了。于是,她开始打感情牌,跟丈夫说三是有家庭有孩子的人,而且岁数也不小了,不可能离婚的,跟他在一起只是玩玩而已,并不是真心的,在这个世界上,只有我跟孩子才是你最亲最近的人。

嘴皮子都快磨破了,丈夫嘴上答应,暗地里却依然藕断丝连。

悠悠没想到男人如此油盐不进,好话一句不听,非要走邪路。内心的愤怒像积攒的火药,只要出现任何与出轨、小三相关的事,她就会被点燃。大吵一架之后,是无尽的疲惫,和丈夫摔门走后留下的孤独和冷寂。

她不明白一个人怎么能变得这么快呢,几个月之前,他们还是一对羡煞旁人的恩爱夫妻。是自己太差劲,还是小三太完美,以至于这个男人不顾他们多年的夫妻情分,非要跟那个女人搞在一起。

悠悠的内心像一团麻绳,剪不断理还乱。前一刻,她对丈夫出轨的事实很难接受,不相信曾经那么爱自己的丈夫现在居然把爱给了别人,总期待他能够突然有一天回来告诉她说处理好了,我们重新开始。

后一刻,她又会不自觉的为男人辩解,他可能工作压力太大了,而恰巧那个女人出现,所以才会犯了男人都会犯的错,也不是不可饶恕。

自己做得也确实有不对的地方,过去对他的关心不够,前一阵也总是跟他吵,导致两个人关系降到冰点。

悠悠越来越陷入了自责的境地。看着年幼的孩子,她开始思考如何挽救自己的婚姻。

她在网上搜索着“如何修复感情”、“如何挽回要离婚的丈夫”,问着所谓的情感专家,自己到底该怎么办,怎样才能抓住男人的心,让他回归家庭。然后开始按照专家教的方法开始讨好丈夫。

悠悠开始注意打扮,在丈夫回家的时候做好吃的给他,变得关心体贴,还去婆婆家嘘寒问暖,甚至,在床上都开始变得主动……

男人看到了悠悠的变化,事情确实有了转机。他回家的次数变多了,对她的语气也缓和了一些。每当他进家门的时候,她都会觉得生活又有了希望。

可不知怎的,一股屈辱感还是会时不时涌上心间——不知从什么时候开始,自己要如此卑微了。

日子就这样似乎恢复了正常,但悠悠的情绪还在在内耗着,反复着。她不知道他到底什么时候打算跟小三断干净,也估计等不来他一个道歉。这件事好像对他毫无影响,他每天跟没事儿人一样上班下班,时不时加个班,但悠悠知道,他是去约会了。

悠悠有时候会升起一股愤怒,想去抓个奸,可一想到孩子,她又不得不咽下这口气。

他在享受齐人之福,而自己早已千疮百孔。

半夜醒来,她会发现枕边有泪痕。看着身边的男人,悠悠会想:这就是我要的生活吗?

01 男人回家,就是真心回归吗?

在知道男人出轨之后,很多姐妹经历了轻易原谅、二次出轨、争吵撕扯、卑微挽回的过程。

很多姐妹,会在争吵撕扯——卑微挽回的死循环里徘徊数年。

一方面他伤害了我们,这让我们心含愤怒,时不时就会冲他发脾气。

另一方面,吵多了,他离家不回,或者叫嚣要离婚,我们又不得不向失去感、被抛弃感和对离婚的恐惧感低头,开始低位挽回。

在挽回的时候,我们以为他回来就行了。但每一个经历过这个过程的姐妹都知道,他回家,就是真心要好好过日子了吗?

他即使回家,不代表他断三;

他即使断了三,不代表他知道自己错了;

他即使知道自己错了,不代表他会改;

他即使会改,不代表知道自己伤你又多深;

他即使知道自己伤你有多深,不代表他愿意弥补对你的伤害;

他即使愿意弥补对你的伤害,不代表他知道如何弥补对你的伤害;

他即使知道如何弥补对你的伤害,不代表他能做到。

他即使真的做到了弥补对你的伤害了,不代表你能过自己内心那一关。

不,回家和真心回归,差着十万八千里。

男人不过是吃腻了家常菜,出去下了次馆子,自然而然回家睡觉了。

女人却以为他要回来跟自己认错,保证以后不下馆子,只爱她一个。

也许有人会问,如果他不爱我了,那他又为什么要回来呢?

这就是典型的以自己的思维揣摩别人的想法了。

女人们一般只会因爱而性,如果不是真正爱一个人,不会跟他走在一起。于是觉得男人们的回归,一定是因为他也重新爱上了妻子。

可男人们的回归,或许跟爱妻子没有半毛钱关系。

他们觉得出轨不过是思想出小差,不是大事儿,只要自己没有抛妻弃子,就不会对女人造成什么伤害。

他回归家庭,不再提离婚,有可能是看你态度软了下来,权衡利弊之下,回归家庭比离婚娶小三的好处更多。

也有可能是来自父母和周围舆论的压力,他也不想面对离婚那些麻烦事儿。

跟爱不爱你,是不是真心回归,会不会真心悔过,从此变得专一只爱你一个,没有丁点关系。

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02 他回来了,你能不翻旧账吗?

很多男人回归家庭之后,却多了一个要求,叫做:“过去的事儿,谁也不能再提。”

“你不提我就慢慢断了,你提多了,咱们就吵架,吵多了我就不想回来。”

“你为什么总揪着过去的事儿不放?!”

“我是犯错了,可犯错的人就不给第二次机会了吗?”

“sha人犯还有个死缓,你却直接给我们的婚姻判了死刑。”

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瞧,出轨男人们的想法,总是惊人地相似。

他们觉得自己回来了,大家就好好过日子,谁也别提那些糟心事儿,谁提就是谁翻旧账。

可妻子们怎么想的呢?

我们是想好好过日子,可是过去的伤,就这样一句“好好过日子”就不能提了?

那些他曾经给的伤害,连放在台面上讲的机会都没了,这让我们怎么甘心呢?

我们痛不欲生的夜晚,他睡在小三的温柔乡里。

我们夜夜痛哭的时候,他在跟小三柔情蜜意。

那些对我们自尊的全盘否定,让我们对爱情、信任、婚姻的价值观的全盘崩塌,就这样被一笔带过了?

别说改正错误,拿出实际行动弥补对我们的伤害老公出轨了怎么挽回,人家连个认错都不打算有,这样的男人,你们觉得是真心回归吗?

可我们自己知道,那些肮脏事儿,只要提就是吵架,吵多了他又走了。

所以,我们不敢提,我们怕他走,怕他说离婚,怕自己一个人孤零零地面对这个世界,怕孩子要面对破碎的家庭。

瞧,他虽然回来了,我们还是那么窝囊。

就算你嘴上不提,心里也不甘,对吧。

这就是你想要的,挽回男人后的场景吗?

03 一个不真心,一个不甘心。他回归了,日子能回到从前吗?

很多姐妹在看到男人再次离开的那一刻,又慌了,平静下来的她,又开始后悔自己刚才的所作所为:

“刚才为什么要这么冲动,我是不是说的太难听了,伤了他的心?”

“本来这段时间他回来的次数多了,态度对我也有所缓和,我刚才真不应该发脾气。”

“他要是再也不回来了怎么办,我不能失去他啊。”

……

一番内心戏之后,又开始决定把男人再求回来。

瞧,恶性循环开始了。

那么,一个回归的不真心,一个原谅的不甘心,你们的感情还能小兔情感吗?

我们抛去利益不说,单论感情而言,首先,那个男人出轨了,他爱上了别人,背叛了你,一个跟自己不是一条心的人,就算站在你面前,你知道他在想什么吗?他跟你说的话你能信吗?又敢信吗?

比如他告诉你,公司最近不景气,没什么盈利,需要挪用家里的存款,你信吗?你不怕他实则是偷偷转移财产吗?这样的例子,光思姐这里就不下十几个。

而你呢?看似平静,实则从未原谅,我想就连做错事心虚的他,也不可能完全相信,你真的还能如之前一样跟他一条心,甚至觉得你的原谅不过是想更多的拿到他的财产而已。

两个各怀心思,互相猜忌的人(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),又怎么还能回到从前呢?

04 你们的感情回不到从前,但你可以回到从前

其实当男人出轨的那一刻开始,他就注定不再是原来的他了,婚姻也注定回不到从前了。

思姐知道,这段时间你会非常痛苦,你会不舍,你感到悲哀和惋惜,你会抑制不住想让他回来的那颗心,明明有那么幸福的曾经,为什么却没能有一个美好的结局?

但感情从来都应该是双向奔赴的,其中一个人出了轨,他对这个婚姻和自己的妻子已经做不到全心全意,那么就算另一个人再怎么努力想挽救,也是徒劳的。

也许你期待着他能良心发现,能看到你的好,认识到自己的错误。不好意思,这大概率是不可能的。

阿伦森的《谁会认错》一书,说的就是:每当犯下错误的时候,我们一定会消除那些动摇自我价值感的认知失调。我们会任凭自己的头脑虚构出免除责任的种种理由,不断强化自己聪明、有德行、不会犯错的信念。

为了减少失调,我们也会让自己相信,受害者并不善良而且也并非无辜,我们会不断的为自己的侵害性行为去辩护。

也就是说,他几乎不可能会认识到自己的出轨会对你造成多大的伤害,而你却为了这样一个男人去跪舔挽回,并且会在这个过程中,逐渐丧失自我,你丢失了从前的自己,那个开朗,乐观,潇洒阳光的自己。

你们已经不可能回到从前,但是你可以啊。

当你明白,这段感情已经不再滋养,反而一直在消耗你,那么及时止损,勇敢戒爱,找回曾经的自己,才是当下你最应该做的事,不是吗?

一个人只有做回本来的自己,才是真实的,是快乐的,是有安全感的。而一个真实的、快乐的、有自信的女人,才是散发光彩的,更有魅力的,

你大概率还有40-50年的人生,你打算在这种负向关系里消耗一辈子吗?

我想你一定不会的。

你的人生如炽热的太阳,让我们把青春用在值得的地方。

去拼事业,去搞钱,去让自己的人生发光发热,去为社会建设添砖加瓦,你会发现自己的人生原来可以如此多姿多彩。

群里有姐妹在被出轨之后,做到了三字经,不关注渣男,专心考试。结果之前几次公考都未上岸,最后一次竟然上岸了。

有姐妹在决定斩断对渣男的期待之后,逐步用公益活动占据了自己的生活,现在的她成为了社区名人,数次代表社区参加重要活动。

女人不止有爱情,人生不止有婚姻。

当你痛苦时 ,把格局放大,问题就会迎刃而解。

如果你不知道具体怎么做,来,我和群里几百相同经历的姐妹,手把手带你走出来。

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