发现丈夫有婚外情了怎样办
我接手的情感咨询案子中，有追求的，也有挽回的。追求以女性咨询者居多，挽回又以男性居多。从中也能看下来，大部分女性更关注未来的可能性，女性则更容易眷恋过去的美好。
女性求助者中，婚姻外遇挽回的情况，比例不小。她们迷惘、无助，迷茫又被动。
最新接手的求助者A就是这样。
A和妻子认识多年，走过了从校园到社会的日子，从衣服小兔情感挽回老师 微信：ke2004578，走到婚纱。
在身边人都不看好校园恋爱，认为结业等于分手的时侯，他们一齐到上海打拼，度过了那段最艰辛的日子。
等到条件逐步变好后，感情却显得越来越差了。男友越来越忙，对她越来越敷衍，他们之间争吵的次数与日俱增。
相信结婚后都会变好变稳定的A，不顾家人反对，坚持为他披上了衬裙。
婚后的日子，没有如愿显得更好，也没显得更坏。身份改变了，相处模式保持不变。还是那个人，还是那样的日子，还是一样会为了小事吵个不可开交。
一年半后，A受孕生了男孩。是个男孩。
如同所有家长里短的狗血电视剧情通常，怀孕期间奶奶对她的关心与照料，在得悉生下的是男孩后，直降至冰点。
不敢把委屈跟娘家倾诉，只好苦水自己吞，偶尔向母亲责怪。他也只是表面性敷衍地安抚几句，随后就以工作为理由逃出这个家。
她明白母亲在逃避，这是他多年的老毛病，夹在中间不知道怎样办时，他甚至会显得连家都不想回。
她只得把所有心思和希望，都寄寓在小孩子脸上。但毕竟这么，日子也并不好过。
婆婆仍然会对她挑刺，无理取闹，家里烽烟味越来越重，丈夫回去时间越来越晚。
她相信父亲只是生性这般，不懂处理的事，不想面对都会逃避。
直到某日她接到小三打来的嘲讽电话。
因为这件事，她跟母亲大吵一架。婆婆过来劝，邻居看见争吵声也纷纷来看热闹。丈夫当场证实外遇事实，撂下狠话：要过过，不过就距。
她说那种顿时，眼前的枕边人显得无比陌生。
和A的初次沟通中，她不仅全程都在指责的是：为什么多年爱情，温柔的对待，换来的却是陷害？
相信要不是有了孩子，她如今想的未必是挽回。女人总是由于爱而被迫选择宽恕。
我说，你如今首要的，是先竭力把自己的情绪调整稳定。紧握剩下不多的筹码，努力打好这局。
两个人交往，就像是在玩牌。一开始就把底牌亮出的人，牌局越到前面，越会由于没有能拿得出手的牌而变得困窘被动。
在常年关系中，时刻要保持清醒的是：自己手上有什么筹码，有哪些，是绝对不能扔掉的？
A最大的问题就是在爱情中的“无为”，好听点的，顺其自然，实则是随波逐流。
其实在谈恋爱时，他们之间不断降低的争吵次数，就早已叩响了警钟。此时她想的，却不是怎样去改变调整这段关系，不是降低自己的筹码。而是“结婚后就稳定了”。
这是一种不思进取的懒人思维，本质上，是因为她不敢离开这段关系，却又懒得去做出改变，只想随着某个时间节点的到来，一切就会手动变好。
当然婚前情况也没有任何变化。而此时她想到的改变是，生个孩子。
既是乘势为之，也是把女儿，当成了维护夫妇爱情的道具。
结果没能如愿，情况显得越来越差，她的立场也越来越被动了。
这就是没有注重筹码积累的结果。
对女性而言，婚姻中的筹码，应该是哪些？
应该是独立于婚姻，在亲密关系以外，可以支撑保证自己虽然离开后，也仍然能过得挺好的能力和胆气。
和A沟通后，我发觉她除了在恋爱时就放松了对自己的要求，不再重视自己的形象管理。在婚前，更是失去了独立的经济来源。
婚后马上步入了“老夫老妻”的交往模式，吸引力荡然无存。加之不断生气的家庭环境，让儿子显得有家不想回。
失去筹码的那刻起，感情的维系，就脆弱得只剩下一纸婚书了。
遭到小三激怒后，A找来父亲，在没有证据，没经过任何寻问了解过程下，暴跳如雷地揭开了他变心的事实。这是犯下的第二个重大错误。
发现男友劈腿，怒火中烧是必然的，丈夫外遇后还接到小三嘲讽电话，一般人都很难冷静出来。
但是这些不顾后果的冲动，只会使事情越变越糟，破坏了自己在另一半心里的形象，甚至就会把没有证据下就把家丑外扬的罪名，自己揽在脸上。
A从受害者弄成了加害者。丈夫的名誉和立场遭到损害，即使不反咬一口，之前外遇导致的怨恨心理，也在此刻一扫而光。自此可能还会以没有爱情为理由，再细数A往年犯过的错，婚姻交往中遇见的问题，干脆地提出结婚。
她的不理性举动，与她想保住这段婚姻的看法，背道而驰了。
面对伴侣外遇，重要的是先撑住自己的态度。看清楚自己的立场和优势——我才是正主，并且是受害者，对方是小三，于情于理，应该着急的都不是自己，毕竟她名不正言不顺。
之后才去求证事实，找到父亲外遇的相关证据后使他给个解释。面对早已发生的外遇事实，采用伤害最小，最成熟的处理方法怎么解决老公出轨，才能使挽回的机会最大化。
最后，可以借助社交舆论的压力，让儿子回头。
出轨都是偷摸的，因为当事人也自知理亏，无论任何情况下，只要你保持成熟冷静，没有作出无理取闹的冲动恶行，对方对你多少会有怨恨心理，并且不希望事情公开。
而借助这些社交舆论的压力，是有可能使伴侣回心转意。前提是，这个人必须要是大家的共同同学，并且有一定的话语权和威信，换言之就是社交圈中的意见领袖。
回到A的情境中讨论，在她和母亲大吵一架后，确实达到了使事情爆光的目的，把母亲外遇的事实，暴露在周围人的眼神下。
问题在于，知道的人数太多，并且都是看热闹的喝瓜群众，即使表面上劝阻几句，本质上还是抱着看热闹的心理，同时，他们的意见对A的儿子来说，根本无足轻重。
为了保护自己的名誉，此时他必然要对外遇事实矢口否认的，最后干脆也来个鱼死网破，提出结婚了事。
一个不成熟的中间人，很容易会由于错误的氛围衬托，把事情推向更坏的结果，尽管那个人是无意为之的。把对方逼至狗急跳墙的地步，是最坏的一步棋。
换成一个大家的共同好友，并且是意见领袖的中间人，私底下劝阻，并且给伴侣施加压力，然后再由你出面，心平静气地和伴侣坐下谈谈大家之间存在的问题，才是最妥当的解决办法。
感情的事，没有绝对的对与错，也永远没有正确答案。
如果最终得出的推论，是你一直未能接受伴侣的外遇事实，又或则大家之间，实在有着不可逾越的鸿沟。
那分开未必是坏事。
但是在这之前，只要你还想争取，就应当以最合理而科学的方法，去竭力挽回。目的不是为了方式上的复合，做对表面夫妇，而是给自己，也给这段爱情一个交待，不负人，也不负己。
