案例描述：
老师您好，我最近觉得老公行为有点反常，经常早出晚归，而且回家就是抱着手机。就连洗澡也带着手机去洗澡。于是趁他睡着想检查他的手机，发现手机上锁，之前的密码打不开了。而且现在对家庭的关注都默然了。我有点怀疑他是不是出轨了，外面有其他的女人了。想请问下老师，我这样的怀疑有没有道理，应该怎么改变这种情况？谢谢老师
戎导师情感分析：
听了这位朋友的倾诉，因为表达的比较少，从表达上看来，可能是出轨或者是有暧昧的第三者。面对这样的情况，我建议从下面三个方面来分析判断，不要盲目应对。信任是一个家庭得以延续的基石，沟通是共同经营的手段，忠诚是婚姻必要的品质。通过有效的操作，让丈夫回归家庭，才是你目前需要去做的事。
一、找出情绪出现的原因
很多时候，男人虽然没有外遇，但是他们日常生活的主要表现，比如对待男人的父母，关心男人的日常生活，理解男人的日常生活，都不够好，也会造成夫妻之间的隔阂。
如果你想知道离婚后如何挽回婚姻，为什么不问问老公对自己哪里不满意，然后服务承诺会纠正自己，让他给自己一点时间？很多男人觉得妻子不了解自己，会导致离婚。
二、明白从自身找原因
当婚姻生活出现困难时，人们会认为对方做错了什么，但人们几乎不会思考自己是否把婚姻生活推向了深渊。真正明白承担责任的人是在从自己手里找理由。当他们意识到某个领域做得不够好，不够勤奋和健全时，分歧就会得到解决。
三、学会彼此和谐相处
婚姻即将破裂，往往是因为双方都感受不到婚姻的温暖和幸福。这是因为家庭不和谐。想想那些快乐的日子，然后对比一下自己现在的状态。
如果你能善良（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），我相信对方也一定能善良。如果你每次说话都很傲慢，我相信对方的态度也不会好到哪里去。婚姻其实是一面镜子。
如果你只能看别人，那你根本就没见过自己。如果你能看到自己老公出轨怎么挽回，那么你就知道你对别人微笑，别人也会对你微笑。如果你学会了彼此和谐相处，他们就会受到影响。
希望对你有所帮助，感谢关注，如果您有情感方面的困惑，可以私信我们！
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