男人外遇给女性的伤害非常大怎样才能挽回出轨老公，发现自己遭遇背叛是一件让人愤怒，委屈，无力、绝望的事情，但想到孩子，想到两人多年的感情，女性心里被各种想法拉扯着，离婚也不是，不离也不是。
每天过得很分裂，感觉痛苦得要被撕碎了一样。不知道要不要、能不能再修复这段感情。
面对老公外遇，如何判断这段婚姻是否还有挽救的可能性？从心理学的角度分析，可以参考以下两个方面加以判断。
第一，看之前的感情状态如何。
感情状态代表着两个人之间亲密关系的深浅。有些人是被父母逼着结婚的，或者觉得自己生活没着落，所以找个人结婚，不清楚自己想要什么。这样的婚姻感情基础就比较薄弱，在“外遇”面前就会不堪一击。
如果两个人的结合是自愿的，完全是因为相互吸引才走在一起，一起完成了婚姻里的很多事情，比如买房装修，生孩子，养孩子，一起创造了很多美好的回忆，在一起的时间越长，彼此对这段婚姻的投入越多，老公外遇后挽回的可能性就越高。
我在咨询室里，见过这样一对夫妻，两人是大学同学，恋爱几年走进了婚姻，彼此感情很好，但在一起时间久了，激情褪去，逐渐变得平淡。
回家不再是讲述彼此工作上的趣事或烦心事，而是两人互不搭理。慢慢地不关心对方，不在乎对方。
后来妻子遭遇了丈夫的外遇。因为这两人的感情基础很深，只是慢慢从感情的甜蜜期转换到倦怠期。然后运用适当的方法，最后感情修复成功。
当婚姻遭遇出轨危机时，有孩子的婚姻往往比没有孩子的婚姻抗打击能力更强。很多人面对离婚的时候，最割舍不掉的就是孩子，孩子会成为两人离婚，家庭破裂时，最想要继续维持关系的一个动力根源。
很多出轨的人，会因为舍不得孩子而选择跟伴侣修复关系（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），最终回归家庭。
第二，老公外遇后，不同的应对方法对挽回成功率有很大的影响。
我做了这么多年的情感咨询，发现公开撕逼是老公外遇后挽回成功率最低的。
有些女性得知老公外遇，心中翻江倒海，暴风骤雨，于是跑到老公的公司进行各种打击报复行为，或者把这件事告知所有的亲朋好友，要让老公在道德层面无立足之地。
虽然她们的情绪一时得到了发泄，但是当她们冷静下来想要修复感情的时候，才发现老公对自己起码的愧疚感都没有了，只剩下深深的厌恶，这些做法恶化了夫妻关系，更加大了修复感情的难度。
面对婚外情，如果你想要修复感情，先要去发掘婚外情的根源，你们的矛盾冲突在哪。扒开老公的浅表需求，比如外貌，身材，钱财等，深入到两人的情感模式及互动中，挖掘彼此深层的情感需求。
如果我们看不到婚外情背后的婚姻问题，两人的感情就很难真正的复合。
其实，大量的婚外情都能解决。
我们要去看导致婚姻问题的冲突能不能解决。婆媳关系能解决吗？沟通互动模式问题能解决吗？亲子教育观念冲突能解决吗？如果能够解决根本的婚姻问题，80%的感情还是有修复的可能的。而且两人婚龄越长，彼此对婚姻投入的越多，离婚的成本也比较大。
但是有些女性，在面对老公的外遇，感觉天塌下来了，直接杀到老公的工作场所去闹个鸡飞狗跳，让老公在同事和领导面前颜面扫地。
或者找到老公外面的女人，去打骂，威胁她，扮演一个“泼妇”的角色，激起老公对那个女人的心疼和保护欲望，从而厌恶你，更加坚定了离开你的心，让修复感情彻底没希望。
还有的女性不想离婚，离不开老公，表现出各种委屈自己讨好对方，只要老公能回来，做什么都愿意。“挽回”这个过程是透露着卑微、乞求，价值感低的体现。这么做，老公可能会回归家庭，但他不会和那个女人切断联系。
更加肆无忌惮的满足自己的私欲，伤害你们的感情。因为他知道，即使他搞外遇，你还是离不开他，还是会纵容他的行为。这些错误的复合方式，只会把老公越推越远。
