老师，我跟老公结婚十年了。
我们有一儿一女，本来是幸福的一家，却被我的一念之差毁了。
我出轨了公司的一个同事。
因为朝夕相处，我对他产生了感情。
明知道这种想法是万万不可以的，但还是控制不住自己陷进去了。
纸是包不住火的，很快，老公就知道了。
他冲到我公司，将那个男同事打了一顿，
还当场扇了我一巴掌，我什么脸面都没有了。
老公眼中喷着怒火，一副要将我吃掉的样子。我十分害怕。
从那以后，他对我的态度就完全变了。
在家里，我就好像一个透明人一样，他看也不看我。
有时我问他一些问题，他就不耐烦地说，随便你。
我尝试过好几次想要跟他好好沟通，他都爱理不理，最后直接保持了沉默。
看着他黑沉的脸（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），我的心更不安了。
他一回到家就各种发脾气，摔东西更是家常便饭，看我不顺就各种辱骂。
我知道是我对不起他，只能默默忍受。
我知道这次闯了大祸，苦了两个孩子，更害了这个原本可以和谐美满的家庭。
我想改变这种状况，苦苦乞求他的原谅，但他嗤之以鼻，不肯给我任何机会。
每天夜里，我都只能抱着孩子暗自流泪，想起之前老公对我的好，我的心更是绞痛得厉害。
后来老公不经常回家了，我以为他不想看到我。
出于畏惧，我也没敢问他去哪了。
好几次之后，我在他的衣服中发现了一些避孕套，我这才意识到他出轨了。
我突然觉得有一阵释然，这下我们都扯平了，只是我还要继续待在这段溃烂的婚姻里吗？他已经不爱我了吧，而我对他又是怎样的情感？我无法理清。
有一次，他喝得醉醺醺回家，我问他，你爱她吗？
如果爱，那你就去找她吧，反正你跟我在一起也不快乐。
他突然发疯似地抓住我的手臂，用力掐着，发狠地说，我肯定爱她，
我自然会跟她在一起，但你，也别想离开这个家，我就是要看着你痛不欲生。
我疼得眼泪都飚出来了，哭喊着，
你还要我怎么做，我已经得到了该有的报应了。
这还不够，我就是要让你尝尝遭到背叛的滋味，
早当初干嘛去了，你心中如果有我跟孩子，你何至于要那么做。
说完他就摔门出去了。
我披头散发坐在冰凉的地上，心如死灰。
报复性的出轨，实在太可怕。
他已经完全丧心病狂，不将我当人看。
我后悔对老公造成的伤害，也痛心于他的出轨，
我知道自己还爱着他，爱着这个家，只是无论我怎么做，他都不肯饶恕我啊。
我的心好像被布条缠绕住了，几近窒息。
我知道他所做的一切，都是在报复我。
出轨，也是在惩罚我。
我也想跟他恢复之前的关系，但这可能吗？
这种自相残害式的婚姻，还有机会挽回吗？
具体分析男人的心理有以下三点：
1、报复心理
她的老公特意主动坦白直接出轨的事实，而且脸上非常平静，
说明了他有报复的心理，他想要看见她听到消息后伤心难过的样子。
为什么男人会有报复心理呢？
从心理学上说，报复心理的普遍性表现在每个人都会产生报复心理。
从另一个角度来看，他是一种自我防御机制，在保护自己不受到伤害。
所以说，在婚姻里，他很感觉到很无助，受伤，痛苦……
他被彻底打压到了人生的谷底，内心已经不能够承受太多的伤痛，
于是用报复性出轨的行为，去报复对方，拯救被伤害的自己。
2、补偿心理
男人具有很强的自尊心，渴望被尊重，被需要，
被仰视，就像草木需要阳光和空气一样。
在婚姻中，他得不到尊重，感受到被贬低，
不被需要，这触碰到了一个人内心的脆弱层。
此时，他就容易用出轨，作为突破口，
找到另一段亲密关系来给心灵提供养料，
满足那些在婚姻当中没有被满足的需求，这是一种补偿心理。
3、自卑心理
婚姻里，两人容易进入权利斗争期，在权力斗争器。
自卑是一种自我否认，对自己没有信心，也对自己不认同的心理表现。
其实这种自卑心理是女人的，女人将对自己无能、不满的愤怒投射在对方身上，
希望对方可以替代自己变得更优秀，更强，但是效果却适得其反。
男人认同了女人对自己的打压，浮现出自卑心理，这在心理学上被成为“投射性认同”。
该怎么办呢？
1、面对婚姻危机，没有一方是绝对的错或对，它是两人的共同体，所谓一损俱损。
2、挽回这段婚姻怎样挽回出轨的老公，我们需要复盘自己在婚姻中所犯的错误，
只有当你真正从根源上扭转自己的认知，意识到自身存在的问题，挽回的可能性就会大大增强。
3、懂得如何正确去爱。
懂得正确去爱不是用打压的方式激发对方的意志；
也不是用乱发脾气的方式让对方重视自己，那只能叫索取。
而是认识到对方的心理需求，去正确给予对方想要的。
意识到问题是自我成长的开始，它标志着幸福的起源。
出轨是一种错误的解决问题的方式，但是站在另一个角度上来看，
它提醒着人们婚姻在亮着红灯呢！
它需要我们去正视它，面对它，解决它。
曾经有个心理学家说：婚姻不过是面对问题和解决问题的游戏。
放在婚姻中也是一样的道理，小问题积累多了，慢慢就变成了大问题。
我是傅一，希望能给在感情泥沼中的您带来一些力量。
