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来访者自诉:
我们结婚14年,孩子大的13岁,小的5岁,我老公是做自主创业,我是全职妈妈,他是一个非常具有大男子主义的人。
我们在一起的时候,是共同创业共同奋斗,当事业有一些小起色 ,我就生了大宝宝。之后,我就在家照顾孩子。
起初我们的感情还是很好的,她欣赏我有主见,有个性,我喜欢他有魄力,有担当。
但现在他要跟我离婚,我不肯竟然起诉离婚,事情的起因是这样的:
在一年一以前,我们有些意见不合,就争吵了起来,接着我们还动了手,忘记是在公共场合,他觉得没有面子。
自从那次打架时起,她就跟我说要离婚。直到最近,我们一言不合他就说离婚,这让我感觉特别没有安全,也很害怕。
从此,他就一个人搬出去了,只要我在家,他就不会回来,我们分居了一年。
这期间,因为家里的经济都在他那里,所以每次都是我打电话给他,问他拿钱,给小孩的学费,家里的开销,给父母的赡养费等等。
半年以前,我生病了,打电话给他拿钱,他照例把钱打给我了,但是他就没有问过一句我的情况,一个关心的问候也没有,我真的伤心又失落。
这十几年来,我把家庭照顾的妥妥当当,照顾好公公婆婆和两个孩子,老人孩子,我丝毫都不敢懈怠,他都没有操心一些。
但他却在别人面前说的我不是,说我的坏话,这让我感觉很糟糕。
我们几乎没有共同语言,也甚少沟通,我们一说话就是意见不合(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),一来就是吵架,好像我说什么都是错的,而他做什么事情也不会跟我商量,也而不给机会给我商量。
很多时候,他一说话就会很气人,事事针对我,对我人生攻击,我自然就会受不了而大发脾气。
我只是希望我老公能够给我一点点的关系和爱,我看不到,所以就更加委屈,脾气更加暴躁了。
他不会主动关心我,我也就一次次感受到倍加冷落的心,我自知在家脾气暴躁,但是我也控住不了。
我也不知道该怎么做才是对的,做什么说什么都是错的,我也感觉心好累,嫁给他的时候我们一无所有,到现在物质条件好了,我不想我们就这样就离婚了。
我的心底是爱着他的,除此之外,两个孩子都还小,不能没有一个完整的家庭,我不想辛苦经营十几年的婚姻就这样散了。
诉求是我们不要离婚,挽回老公的心,感情能够和好如初。
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老师解答
所谓知其然,更要知其所以然。你只知他对你冷漠,但感情从你侬我侬的甜蜜到如今残酷想要离婚地步,这中间他是怎么想的,其中心理变化过程又是什么样的?
了解男人的心理,是挽回的第一步。
这得从你们的争执,吵架到打架开始说起,这表面上是意见不合,实质上还是权利斗争,你们各执一词,你说的有道理,他说的也有道理,僵持不下,各不相让,吵到面红耳赤,甚至发展到大打出手的地步。
争吵的核心意义是:你们两个谁都想要赢,都害怕被否定,都想要证明自己的能力,因为赢了就说明自己很强大,我比你更厉害,你得听我的。
男人是一个自尊心很强的生物,中国人所说的“面子”其实跟心理学里的“自尊心”概念是一样的。所以爱面子不是贬义词,其实是有积极的心理暗示。
因为他是雄性动物,自古以来的男性都是通过雄性竞争,占据社会地位,以及家庭里面的主导位置,他需要保护家庭,驱逐外来的竞争者及其危险和侵害,这是流传下来的基因。
所以男人的代名词是:强大、力量,能力,勇敢,责任心等等。
在两性关系之中,他需要通过征服女人来证明自己的实力,他也需要女人的崇拜和赞美。
若是女人同样强势,事事必须争个输赢,或者是争个你死我活,男人的自尊心是受到极大的挫败。
你在等于告诉他:“你就是不行,你就得听我的,我才是对的,你是错误的。”
他当然会不服,你们还在外人面前争执到动手的地步,这无异于给他自尊心一千点暴击。
男人与女人的思想是不同的,男人来自火星,女人来自金星,两个不同星球属性的人思维方式不一样,你不能以自己的想法代替他的想法。
你会觉得多大点事呀,他却会提出离婚,因为这段关系里面,他找不到自己存在的价值和意义,发挥不了他作为男人作用和实力,他征服不了你,感觉好失败,所以想要放弃。
因为不懂两性之间的心理差异,你看见他对你冷言冷语,让你生气,而你反应是迅速生气,不生气不行的地步,你们就此陷入了一个消极的漩涡当中,其实这是一损俱损。
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扭转局面的策略
一、改变权力斗争的角色
面对男人,以强制强就像两个行星相撞,两败俱伤。
女人在两性关系中,争强好胜的苦果,你现在已经尝到了,非但赢不了还伤了感情。
不妨学会改变一下,聪明女人在权利斗争中的角色——懂得让步和示弱,让他赢。
很多时候,一件事情,你们各自有自己看法,但不一定是他错的,只有我是对的。其实只是角度不同出发点不同而已,无关对错。
任何事情,都是有多个维度的做错了事情怎么挽回老公,并不是非黑即白,解决思路也有很多。
所以,当你们有争执的时候,不妨站在他的角度看看,你就会更加赞同他的想法,聪明的女人会让男人赢。
这样有什么好处呢?
你满足了他的自尊心,他会有一种胜利的感觉,这不意味着你输了,其实你也赢了。
因为在他的内心他会感激你,认为你是好相处的,从而更加乐意跟你在一起。
想让别人听你的,首先你也要先听他的,不是吗?这就是相互尊重。
你的让步和示弱,会使他对你心存感激,他也会更加照顾你的感受,从另一个方面满足你。
这样你们的关系就可以呈现正循环的局面。
二、再生气也要懂得克制
情绪肆虐就像星星之火可以燎原那样气势磅礴,
一点点小事都可以燃烧起你的战火,这样的火气是有敌对意义的。
这样的敌对心理,在心理学上是由内而外否定对方,否定自己,否定你们的关系。
淋漓尽致暴露出你的攻击性。
你们的争吵经常带着人生攻击,这样的攻击是指向人格层面的,这不是单纯在讨论一件事情,而是纯粹的伤害,赤裸裸的打击,它在消耗你们的感情库存。
你说“我只是希望我老公能够给我一点点的关系和爱,我看不到,所以就更加委屈,脾气更加暴躁了。”
“因为看不到你的爱,所以我更加生气。”你的生气反过来又导致他对你的冷漠,这样就会导致你们的关系就陷入了越来越糟糕的循环。
所以不妨这样想:因为他讨厌我生气,所以我看不到他的爱,我不生气的话,事情不就有了转机吗?
需提高情商,情商高的女人从来不是任由情绪主导的,唯有控制情绪,才能施展智慧。
三、对男人要像打太极
对男人要像打太极,一招一式,以柔克刚,出其意料。
也许现在的你们被现实模糊了双眼,看不见彼此的好,也或者是感情的消磨使彼此不在心存感激。
好与坏两两抵消,剩下的还是负分。
如何使感情升温,使负分变正分呢?那就是赞美!
目前如果做不到当面赞美,可以在他的亲戚朋友面前赞美他,你要是说:“老师,他都在我后面说我坏话,我还要赞美他?”
因为你懂得他说你坏话不好受,这样的行为也在破坏你们的关系,若要弥补感情的话,你就在人前人后讲他的好话。
也不要觉得找不出他的优点,但他至少在你需要钱的时候,毫不犹豫转给你,说明他是有担当和家庭责任心。
那就从这点开始夸赞他。这样的话很快就会传到他耳朵里,比起当面说起,他对这话的可信度更高。
他会因为说你坏话而感觉羞愧,他会对你开始转变观念,开始反省自己是不是自己的错。当他有这样的转变之后,即将大大改善你们的关系。
经过两个月的努力,来访者成功挽回了他老公,并且不再分居,感情也逐渐升温。
以下是来访者聊天截图:
(ps.郑老师即是扶苏老师)
缘盾情感,陪你守护爱、收获爱
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