我今天想说的是，大家只看到自己被删除加进黑名单，却没有看到对方行为背后的各种暗示。也就是说女人分手后的真实想法，你只看到被删除、被列入黑名单的痛苦，却从未感受到对方的真实体验。聪明的女人分手后主动不联系的原因是什么？除非你们分手了，你特别尴尬，或者你用了错误的方式挽留，让对方有了“筑墙心态”，否则对方不容易在第一时间黑了你，删了你。分手后最成熟的做法有哪些？
01。分手的时候，我们遇到了麻烦。
我们说，提出分手的两字一明确提出来，是个平常人都不容易坚决的同意，你能质疑另一方为何明确提出提出分手，假如另一方给你的答案不满意，你也就会一直纠缠不清另一方，提出个你觉得，自身很令人满意的回答。我们说，一旦明确提出“分手”这个词，普通人是不容易坚定认同的。你可以质疑对方为什么明确提出分手。如果对方给出的答案不尽如人意，你总会缠住对方，提出一个你认为很满意的答案。
但是，这个浅显而满意的答案是不会有的，因为在你心里，你根本无法接受分手这个客观事实。
然后，你会反复攻击对方，甚至到最后，你会用语言攻击和激怒对方。例如，你可以列出你在接触时为对方做了什么和投资了什么。如果对方那样对待你，就是薄情寡义。
最终对方对你厌烦了，只会把你删除，加进黑名单。(情感困惑加导师\/信，一对一免费分析)
聪明的女人分手后主动不联系的原因是什么？事实上，即使对方决定和你分手，也一定是经过深思熟虑的。如果你接受不了，反而是抑制不住的纠缠，对方对你负面信息的印象会越来越差。
02。“假分手”情绪不稳定，你被删除并加入黑名单。
分手后最成熟的做法有哪些？很有可能大家刚吵了一架，这次争吵被他们两个不断升级，最终会把矛盾激化到失控的程度。对方一时冲动分手了，你却一气之下心甘情愿。
这时，对方很可能会不由自主地删除并加入黑名单。
为什么呢？聪明的女人分手后主动不联系的原因是什么？
因为负面情绪是醇厚的，而你是苦涩的，没有退步的痕迹。
事实上，对于假分手，它们经常出现在恋人的互动中。至于婚姻，爱得越多，在乎得越多，在乎得越多，在乎得越多，在乎得越多，分歧和争吵就会随之而来。
不懂礼貌，不懂包容，很有可能会因为情绪不稳定而被删除黑名单。
03。立即删除并加入黑名单。
有些恋人，分手时，一方明确提出分手，而另一方没有纠缠和捣乱，而是默默接受。总之就是“和平分手”的心态，所以要处理好分手这个客观事实。
因此，主动明确提出分手的人，会立即删除已经加入黑名单的另一方。和老公相处不好怎么办？0元获得专业分析！
然后大家都把这种没有情绪不稳定的个人行为称为“真正的分手”。简而言之，真正的分手是经过长期考虑的。
这种真正的分手，如果把你从黑名单上去掉，想让对方再加回来，肯定需要一点时间。需要理解的是，长期的负面情绪一直紧紧围绕着他，迟迟不提分手，可能是因为你还想要机会，也可能是你不愿意放弃这种情绪，想四处看看。
然而，最终他很可能会发现这种情绪并没有得到改善（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），反而让自己越来越感到不舒服，于是他在经过一番深思熟虑后做出了这个决定。
而这一次，对方删除了你，为什么？
因为你的存在，会感动他的负面情绪。他删除你，只是想让你彻底淡出他的世界，阻止你的存在，让他的心态再次波动。
但是，不管上面是哪一个，都说明了一个难题。
被删除加入黑名单的你，却爱着你。
因为，如果你不在乎你，不爱你，删除它，不删除你，不加入黑名单，又有什么关系呢？反正分手后，跟他没有半毛钱的联系，对吧？
因此，你明白吗？把你从黑名单上删除的人其实是爱你的，对你感觉不好。
也就是说，你准备好重新加入和保留了吗？要明白，感情中更大的缺点，就是放不下本该和你在一起的人。
01。要做好心理状态的基础建设，并进行预设。
一般在被删除和列入黑名单的情况下，很多被告都很焦虑。
焦虑来自于你已经完全和这个人失去了联系，你永远不知道对方的真实想法。就算你喜欢看一看\/信朋友圈，也没有机会。
比如对方是不是在寻找新的恋情？对方是不是完全忘记了自己？这些。
但就客观性而言，马上分手就意味着大家之间没有关系，所以不管他是忘记你还是有了新的感情，这都是他有权控制的。
不过，我可以告诉你一个客观的事实，那就是新的感情可能存在，但绝对不可能忘记你。
至于提出分手的人，“爱情惯性力”必须在一定时间内消退。换句话说，即使他主动明确提出分手，对你来说“爱情惯性力”(情感依赖)依然存在，这种情况会长期存在。
退一万步讲，即使他有了新的感情，他对你还是会有“爱的惯性力”。这也是为什么很多男人在有了新的感情后会分手，吃“窝边草”。
所以，你的精神状态基础设施和精神状态预测是这个人很可能会有新的感情，这是你必须能够接受的客观事实，你必须保持一个稳定良好的心态。
但是，如果你想留住对方，什么不可能的事情都有可能发生，你需要更客观地对待。
学习几个调节情绪的小方法:
a:数颜色的方式:可以找一个安静的自然环境，闭上眼睛，想一想。橡胶手套是鲜红色的，床单是乳白色的...这种方式可以让你修复视觉效果，让逻辑思维回归客观位置。
b:心态日记法:找一个笔记本，把你今天产生的事情一件一件写下来，包括任何引起你负面情绪的点，你都可以记录下来。然后，再把头转过去，想想引发你负面情绪的事情，最后做个总结。
c:健身运动新陈代谢法:心理学家做过一个人体实验，就是当人生气的时候，根据健身运动，其实可以降低愤怒的程度，直到完全平息。
d:主动暗示法:心情不好或有负面信息想法时，给自己一个主动的自我暗示，不断为自己传递正面、正向的信息内容，从而调整自己的处境。
02。拒绝是常态，要学会疏通自己。
要明白，对方如果马上分手，是不愿意和你在一起的。因此，无论你说什么，即使你进行了一次理性的个人行为的破冰之旅，也有可能遭受对方的拒绝和冷漠。这是正常的。
所以，如果被拒绝了，就要学会疏通自己。如果你想学会安慰自己，对方这样做是合理的，但你不必陷入反刍思维。
不要觉得对方拒绝你是因为你不够好。其实只是因为对方的负面情绪还在，他不愿意去触碰所有和你有关的信息。
分手后最成熟的做法有哪些？因此，总的来说，复仇者联盟4第一次可能不会成功，但不要气馁。我觉得一定要给对方时间消化吸收他们的负面情绪，但是你，做你自己就可以了。
