在生活里,你有没有遇到过以下这两种场景:
场景一、
妻子一下班就开始唠叨:同事心眼坏啦、经理偏心啦、小李色小张懒啦......丈夫马上接话说:你们公司的人可真是一群奇葩!或者说:辞职吧!
谁料,妻子话锋一转,炮火也转了方向:要不是你没本事,要不是你没钱;我能受这委屈?!
老公只能一脸懵地逃走,或者战斗正式开始。
场景二:
丈夫一回来就坐沙发上闷头抽烟,全不顾妻子进进出出忙家务,也不理孩子叽叽哇哇一直叫。
妻子看他满脸写着“不开心”“遇到事了”,就贴身坐下来,边擦手边问:怎么啦?有什么事吗?
丈夫眼也不抬地回答:没什么。
妻子不甘心:有什么事说出来,一起商量啊!
丈夫依然木着脸回答:没什么,你忙你的吧。
妻子顿时火冒三丈来:有什么事不能一起面对吗?
你是不是不爱我了?!
这两个场景,应该是寻常夫妻生活中最常见的吧。
事实上,妻子唠叨,并不是真的需要人支招,她只是想说而已;丈夫呢,就刚好相反,他什么也不想说。
家庭矛盾(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),大多和爱不爱无关,主要是因为男女因性别的差异,和由此而带来的思维、和行为上的差异。
在《男人来自火星女人来自金星》一书中,著名的情感专家、心理学博士约翰·格雷,给处在婚姻中的人们,开辟了一个新的视角,带我们重新去看待夫妻之间的各种问题。
就像上面描述的场景一样,男人在遇到问题的时候,会想一个人安静地思考,把事情想明白,然后再思考对策,最讨厌被人打断或干扰。
这个时候,他们更喜欢独处,比如一个人看视频、打游戏、甚至一个人坐在车里发呆等,就像钻进了一个洞里,所以格雷博士就把这种反应命名为“洞穴机制”。
女人却刚好相反,她们不愿意一个人呆着,无论是找丈夫诉苦抱怨,还是找闺蜜吐槽骂街,反正就是要把心事和经历说过来。
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那么,男人和女人的做法为什么差别这么大呢?
这是因为,在男人们的眼里,解决问题是最重要的,所以他想躲进“洞穴”安静地理清思路、权衡利弊、找出对策。
女人则不然,她们通常会想东想西,本来是一件小事,容易被无限放大。然后她又会想,反正也解决不了,那就先得到身边人的同情和支持再说,如果有人理解她,她会特别开心,天大的事都不是事了。
正是男人和女人不同的思维习惯,才导致了无数的家庭矛盾:丈夫想安静,妻子就滔滔不绝,男人开始烦,女人就想到“不爱了”、“变心了”等;
一样的,女人需要安慰和倾听,如果丈夫不听她说完就忙着出主意的话,女人会就会觉得你不了解她,而男人又会觉得“好心没好报”,觉得“太难侍候”。
其实日常生活中,男人和女人的不同之处,还不只是表现在遇到问题的时候,他们在很多方面都存在差异:
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首先在情感需求方面,男人希望得到崇拜和欣赏。这会给他无尽的动力,并且感觉自己还能做到更好;而女人却希望得到照顾和呵护,她们往往把呵护当作爱,只有确定被爱着时,才会感觉踏实和安全。
在幸福感方面,男人在实现理想时会感觉很幸福,如果这一切来之不易,经历过不少困难和挫折,他的幸福感也就更强烈;
但女人在受到关心和呵护时,才会感觉到幸福,同时也愿意付出更多的爱。
男人和女人,更像是来自不同星球的两个人,永远都搞不明白对方的心思。
他们当初因为这种不明白,而彼此吸引、相爱,而今却又因为不懂得正确的相处之道,一味地按自己的想法去理解对方,最终把相爱变成相杀。
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那么,应该怎么做,才能拥有持久幸福的生活呢?
格雷博士提醒我们注意以下几点:
1、问题面前:男人需要信任,女人需要倾听。
比如,夫妻一起外出野餐,刚开始时他们有说有笑,很是开心,吃完了饭就坐下聊天,男人告诉妻子,他拿了些存款去炒股,没想到妻子突然就变了脸,质问他说:
“你怎么不和我商量一下呢!”
男人很想让妻子信任自己,就开始各种辩解,越说越激动,说着说着就发起火来。
等男人平静下来后,才突然意识到自己刚才的过激和失态。
很多夫妻都是这样:女人因男人忽略自己而生气指责,男人因得不到信任而据理力争,最终只能大吵一架。
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正是因为男人更希望得到信任和肯定,所以在他们说话的时候,只要是不是胡说,女人就要尽量回应他:嗯,有道理!好主意!太对了!
被妻子欣赏的感觉,会提升丈夫的雄性激素水平,他会感觉自己很棒,会更乐意去朝着妻子希望的方向努力。
而对于女人的唠叨,男人也大可不必烦躁,不如她说,你听。
温柔地看着她、回应她 “然后呢?”“继续讲下去”等。
女人在倾诉时,最想要的是感同身受的理解。所以男人越是对女人所说、所想表示兴趣,或者越是表现出想听,女人就越感到获得了支持。几句正面的话,再加一个3到6秒的拥抱,就会让她感觉到“有你在”一切都不用担心。
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2、情感的需求面前:男人要认可,女人要安全。
很多男人喜欢抽烟、喝酒,或者熬夜等,女人们通常会想让他改掉这些毛病。说一次不改就说两次,两次不改就天天说,大有“我说一千次你听一次也好”的架势。
结果男人马上就烦:你这人怎么老找事呢,你嫌弃我吗?
其实,男人们天生就喜欢被支持和认可,讨厌各种纠正和改变。所以,你越是想让他改,他就越是不想改。
另一方面,你反复提醒他、强调他改不了的毛病,也会抑制他体内雄性激素的分泌,使他变得暴躁和脆弱,感觉你嫌弃他或不关心他。
你可以换种方式,平静地告诉他:“亲爱的,你要是少抽或者不抽烟的话,我会很开心的。”
把你的感受告诉他,说清楚你想让他做什么,或者请求他帮助和体谅,感激他的努力和牺牲。这样,男人的责任感就会被重新唤起来,他也会很乐意试着改变自己。
对于家庭或者事业上的大事,就要多给他充分的支持和认可,鼓励他去闯去试,成功了当然好,失败了也积累了经验。
反过来,女人们就需要多些尊重、关心和呵护;会需要帮她理清思路,或鼓励她更大胆一点;就算她偶尔做了些傻事,也一定要记得不要发火。
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3、在需要帮助时,男人直接说,女人让你猜
在需要对方帮忙时,男人和女人也大不相同男人和女人想法不一样,男人的思维相对简单、直接。他们通常会直接说:
——今天吃火锅。
——你把我的衬衣洗了,我明天穿。
但是女人通常不会直接说她想干什么,比如你问:“今天想吃什么?”
她会答:随便。
火锅?
——我上火。
西餐?
——太贵!
就是这样,她会明示、暗示,让你猜她的想法,等着你采取正确行动。因为她觉得:“如果你真的爱我,自然就会明白。”“我都这样了你都不明白,只能说明你不在乎我。”
她甚至会觉得你在装作不明白,故意不做。于是就生闷气,或一腔怨气地“甩脸子、使性子”,搞得男人一头雾水,感叹“女人心海底针”。
男人的内心也很委屈:
“你想要什么、想要我做什么就直接说嘛。你不说,我怎么知道?”
猜不中女人的心思,男人也会生气 ,做事的积极性就大大降低,甚至干脆什么都不做,掉头就走,或者一屁股坐下来玩游戏。
但这无疑会加重他的失败感,他会怀疑自己的能力和智商。这也会严重抑制他体内雄性激素的分泌,让他的压力更大。
随着这种失败感的累加,他就会想放弃,任你怎么闹他都无所谓了,他懒得理你。
所以,如果女人想要什么,希望丈夫为你做什么,不妨直接说。但是要注意少用命令或要求,多用请求和商量的语气。要知道,没有人天生应该为你做什么,他是因为爱才帮你的。
同样的,男人在提出要求的时候,也要收起“大男人”的命令,多商量、柔和些。要记得,真正有男人气概的人,会更加尊重和呵护自己的女人,而不是随意使唤她。
男人来自火星,女人来自金星,两个来自不同星球的人在一起生活,想要活得幸福,还有很多事要做。但是这三点,一定要记得:
彼此都为自己的幸福负责,而不要让对方该为你负责;
尝试用对方希望的方式爱,而不是用自己的方式;
任何时候,对方都先是自己,然后才是你的爱人。
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《增广贤文》里说:百年修得同船渡,千年修得共枕眠。
婚姻中的两人,来自不同的环境,有不同的经历和性格特点,相遇、相恋、相知、相守本就不易,如果因为不了解对方而错过,因为误会而失去,就太可惜了!
了解彼此的不同,调整自己的相处方式,多换位思考,多为共同的幸福策划,才能谱写出更深长、久远的幸福。
正像这本书的作者所说:彩虹的尽头是一坛金子。
婚姻的尽头,是白头偕老,是相濡以沫,是夕阳下相牵的手,也柴米油盐的温暖。