离婚，无论原因是什么，对大多数女人来说都是痛苦的。没有一个女人会无缘无故选择离婚的，离婚后女人需要时间去抚平自己的伤口，那么你知道女人离婚后的心理是什么样的吗？今天，就和小编一起去了解一下吧！
离婚后女人的心理阶段
1、否认期
不相信或不愿意在人前人后承认自己的离婚事实，怕丢人、怕被别人议论、怕被别人瞧不起。
2、封闭期
离婚女性由于感情受到挫折和打击，情绪消沉，因而自我封闭。不想见任何人，不愿参与任何形式的社交活动，看到别的伴侣卿卿我我，会加重自己的心理负担。
3、抑郁期
由于婚姻的失败、家庭的破裂30岁女人离婚后的想法，离婚女性往往会悲观失望，自惭形秽，感到非常沮丧无助。所以，表现为精神萎靡不振、不思进取、对生活失去信心。
4、豁达期
这个阶段不是每个离婚后的女人都能达到的，当然希望每个女人都能做到。离婚不意味着世界末日，离婚后的女人也可以自己活的精彩，不再为男人痛苦，尽快找到属于自己的真正幸福才是正道。
离婚后的女人该怎么办
1.放下丢失的感情
离婚后可以大哭几场，把内心的想法多向别人倾诉，发泄出不良的情绪。
2.抵抗依赖心理，面对离婚的现实
婚姻的长期相处会让双方产生依赖心理，这种依赖心理在婚变之后很难克服。将离婚当作人生的一次经历，告诉自己已经对这段婚姻尽力了，应该了无遗憾。
3.搬开婚前住的房子，离开伤心地重新生活
心理咨询师表示，环境脱敏疗法对离婚女性的心境改善十分有益。也就是说（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），为了尽快忘掉伤心的记忆，离婚后的女性应尽量脱离原来的环境。
