首先恭喜你，赢得了线下见面的机会，才有发展爱情乃至婚姻的可能性。第一次约会尤其重要，因为这会决定对方是否愿意进一步和你交往，所以一定要重视这次约会，争取给相亲对象留下贴心、真诚、值得信任的好印象，这是一项非常细致的工程。
确定好约会时间后，你需要询问对方有没有特别喜欢的餐厅，如果对方让你选，你要先了解对方有没有忌口，同时提前做好餐厅攻略，选择2到3个餐厅供对方选择（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），给对方留下一个周全、贴心的印象。
注意，不要选择灯光昏暗的餐厅，氛围过于暧昧，对于还没有确立关系的相亲对象很不适宜。相反，也不要选择特别亮的快餐厅，这种强光氛围会让人觉得暴露在公众视野里，没有甜蜜的约会感。此外，快餐厅营造了一种赶时间吃完快走的氛围，很难让对方有被重视的感觉。
6点以后的约会，尽量选择视野好的高层餐厅，靠窗的位置最佳，有窗外的夜景可以欣赏。此外，不要选择音乐过于嘈杂的餐厅，这样不方便交流，最好播放淡淡的音乐。在夜景和音乐的交映下，即使没有话题也不会显得尴尬，反而更能体会约会时光的美妙。
不需要有昂贵的名牌衣饰加身，但有一件事情必须要做好，那就是清洁。很容易被忽略的一点是鼻孔的清洁，尤其要注意修剪好鼻毛，因为鼻毛不雅是颜值与社交的致命坑。
注意，即使发量少，也千万不要戴棒球帽或者礼服帽去约会，一方面在室内带帽子用餐很不礼貌，另一方面会欲盖弥彰，你越掩饰，对方越好奇，反而会放大这个缺点，一定要自信，接纳自己，才能让对方接纳你。
保持身上的清爽味道，如果有汗味不要试图用香水来掩饰，简单洗个澡，用自然花氛的沐浴乳即可，清新味道会让人比较舒适。如果你偏爱香水，那要注意不要用特别浓的香水，用淡香水即可。同时，不要用太多发油和发胶摩丝，更不要抽烟，否则味道混合在一起会比较刺鼻。
在服装的选择上，不要穿职业装，因为职业装的潜台词是：你没有心情为了这次约会精心装扮。而且职业装版式严谨，对面坐着容易让人有谈判的感觉，气氛不容易放松。也不要穿着过于随意、可爱、老旧的服饰，比如大圆领T恤、洗变形了或掉色严重的衬衫、卡通图案的服饰，并且千万不要穿拖鞋。
秋风渐凉，建议穿棉质感的POLO衫，它比无领T恤多一份严谨认真，比衬衫又少一份拘束紧张，而且面料符合运动的张力要求，显得既克制又有活力。下装可以配棉质休闲裤，一双反毛绒休闲皮鞋，纯天然质感的面料加休闲的款式会让你显得更轻松、亲切。
在色彩上，建议选择低饱和度的柔和色调，这种色调让男性具有了柔和的表达，可以展现亲和力。此外，记得带一件薄风衣，秋天天气多变，即使自己不穿，也许会有机会借给相亲对象，来体现你的呵护感。
还要注意的是，一定要背个随手包，把手机、钥匙、纸巾等物品放进去，不要都揣在自己的口袋里。因为鼓起的口袋会让衣服变形，降低你的外形美感。更不要把钥匙挂在腰带上，这是大忌，会给人留下一种没质感、没品味的印象。
此外，你也可以准备一件小小的伴手礼，价格千万不要昂贵，但要精致用心，以免给对方造成负担。你可以留意下对方在聊天时透露过的喜好，都可以作为选择礼物的参考依据。如果没有的话，可以选择一本有意义的书、一方绣花的棉麻手帕等等，不容易出错。
一定要提前30分钟到达约会地点，考察餐位的座椅、餐盘摆放是否需要调整，还要提前去明档看看当天新鲜的食材，和服务员了解下店内最受欢迎的菜品，之后你可以在座位上放松一下，刷刷手机，听听音乐，想想话题，目的是熟悉环境，放松身心，让自己的表现更自然。
见到相亲对象时，不要表露出过分惊喜，以免失了稳重，亲切微笑即可。如果对方主动和你握手，千万不要用力过猛把女士的手捏疼，时间也不要过长，要控制在3到5秒之内，目光要真诚对视，彰显你的热情，避免目光躲闪或下垂，显得拘谨卑微。
你要主动帮女方挪椅子，请女方入座，递上一杯温水，询问一下路上是否辛苦之类的，之后请女方点餐。你可以推荐你了解过的菜品供她参考，比如菜品的口味、营养、对身体好处等等。注意，女方入席后，手机不要放在餐桌上，以免给对方你不专心的印象。
备菜时，最好的破冰方式，就是拿出你的伴手礼，从礼物展开话题。注意，初次见面，千万不要像查户口一样调查对方的家庭、单位、收入等情况，容易引起对方反感。也不要主动问过去的情感历史，如果对方喜欢你，之后会主动告诉你。在确定关系之前，可以多聊聊对方的爱好甚至是梦想，了解对方的价值观。
菜肴上来后，要注意餐桌礼仪，比如，如果没有公筷，不要用自己的筷子为对方夹菜；比如，要及时为女方斟茶续水，续茶七分满即可，并且茶壶的口不要冲着对方；再比如不要发出餐具撞击声，就像喝汤时用汤匙刮碗底的声音，挪菜盘时抨击桌面的声音等。
如果气氛良好，你可以提出晚餐后的邀约，比如看电影或者去附近的咖啡馆坐坐，只要转场就会有新的话题带入，会持续加深对方对你的印象，增进热度。
约会结束，一定要护送女方回家，送到楼宇门即可，千万不要主动送到楼上，因为你们还没有确定关系，具体住址属于个人隐私，况且你跟着对方上楼之后，女方是邀请你进去坐，还是不请你进去坐呢？会让女生比较为难，甚至感到反感。
此外，也不要等女方从楼宇门下车后相亲第一次约会之后，你的车就疾驰而去，这样做会给对方一种感受，就是：我讨厌你，可把你卸下来了。正确的做法是，大约等女方上楼2到3分钟后，打一个电话确保对方安全入户后，再离开。
