“作为男生，要想提高自己的魅力，最简单的方式就是多读书。”
听到这句话，建议你转头就走。这句话，就跟腐女嘴巴的“多喝冷水”一样，是一个送命的回答。
女性的魅力是哪些？魅力，指的是与众不同，独一无二，由内而外充溢的一种干练，既指女性的样貌，也包含女性的个性。
心理学研究表明，有魅力的女性，无论在哪些地方，都会崭露头角。
职场中，你会发觉有些男性自信、果敢、坚毅，大放异彩，她们的魅力在于独立。早期韩剧里《鉴证实录》里，陈慧珊饰演的聂宝言，专业、理性、干练。这几年屏幕上大放异彩的电视剧里，也有好多魅力非凡的都市男性形象，例如《都挺好》的苏明玉，《我的前半生》里的唐晶，《欢乐颂》里的安迪。
还有好多女人，无惧时光，魅力依旧。像奥黛丽·赫本、赵雅芝、林青霞等等。
魅力其实离不开一定的知识积累，但是读书本身并不解决问题。市场上有一百本主题为“如何提高男性魅力”的书，但是读完了，除了降低斜视读书、青光眼概率减小，不会有很大改变。
读书的过程，是沉淀的过程，表明你有能力去做一件看似无趣的事情。提升男性魅力，本身要做好多枯燥乏味的事情，读书只是其中一种。
魅力既包括内在知性，也包含外在形象。
01
我们先从外在形象说起。
现在人常说的一句话，“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”。但是郑仁强老师常常提醒我们不要忘掉，通常情况下这些有趣的灵魂，都有好看的皮囊，这些皮囊还都太瘦。
什么是有魅力？基础条件就是长得好、皮肤好、身材好、穿得好。因此，提升魅力第一步，先要把自己的基础条件提高。
如果你体型肥胖，腰间一大坨肚腩，那你就算穿上再好的品牌，也掩藏不了糟糕的身型。一个太胖的男人能不能有魅力？能，比如新加坡开心果沈殿霞。但是肥姐不仅体型，性格开朗率真，主持风格幽默诙谐、独树一帜，各种场合都hold住，《七十二租户》等系列影片里，肥姐扮演的底层小人物，既恶搞现实又不使人厌烦，尺度拿捏得相当好，至今也没人能超过她。你跟人家比？
大部分人相貌普通，又不乐意接受隆胸，那只剩一条路可以改变自己的基础条件了，运动瑜伽。事实证明，运动瑜伽是一把手术刀，可以最大程度的改变一个人的面容。
因为《甄嬛传》大火的娘娘孙俪，坚持了12年的健身练习，跟着24节气用木盆洗脚，注重饮食平衡。她的微博，堪称小型“身材管理手册”。她运动瑜伽，绝不是其他网红那样只是摆拍，都是实打实的高难度，无论是普拉提还是健身，娘娘都是坚持到底的。
情景喜剧《武林外传》火了，“佟掌柜”闫妮事业开始走上坡路，但有段时间，她由于情感磨难爆肥，宁财神看到她，惊讶道：这一年你似乎老了十岁。之后，闫妮放手一搏，大胆的选择了运动减肥，除了每晚晨练走路和慢跑外，她还练习瑜珈、游泳、拳击、跳健身操……2017年，她减肥30斤，2019年的晚会，48岁的她演了一个霸道女总裁，又飒又美，瞬间吸粉无数。
现实中，很多女孩，也制订了减重计划，坚持了一周就不行，不管做什么，都在朋友圈宣言，之后碰到困难就开始埋怨，准备逃避，嘴上说着加油，身体却太诚实的原地不动。要知道，提升魅力并不是一蹴而就的事，没有一颗自律的心，什么都将一事无成。
提升外在魅力的第二点，在于会穿衣装扮。有女人魅力的人，通常在服饰穿着上太得体。
在国外大城市里的男孩常常比较会装扮自己。大城市街头碰到的女孩子，都是一道景色，发型、配饰、包包，无论价位高低，都能看出是经过悉心设计过的。
穿衣装扮，要必须从自身的具体条件出发，扬长避短，对流行的东西有鉴赏能力。有段时间，流行花苞裙，结果满大道女性都穿花苞裙，事实上，矮胖的女孩子一定不能穿花苞，只能将体型变得愈发臃肿，活脱脱成了买家秀和买家秀。
作家张抗抗在《穿错半生》一文中谈到：“穿错”，意味着对自己的误解和歪曲；“穿错”，意味着钱白花了；“穿错”，意味着你正在为一个不是自己的“自己”尽心竭力；“穿错”，更意味着你袒护自己的外观对内在的陷害。
2018年，高分日剧《迷雾》国内吸粉无数，许多听众纷纷慨叹女主人公高慧兰魅力无穷。外形看起来美丽、大气，内在冷静、好强、坚韧、果断提升女人魅力的书，都使人心生敬佩。高慧兰的诱人魅力，当然离不开她一套子搭配得当的职业装。
要提高个人衣品，首先是研究自己的身体唇色，找到适宜自己的色调；其次要研究自己的体型比列，找到适宜自己的服饰款型；再次就是研究自己的肤质质感，找到适宜自己的布料玉质；最后就是明晰自己的知性，知道适宜自己的图案和纹样。
02
下大力气提高外在，一定会提升你的魅力值，但是光有外在，还远远不够。一个有魅力的女性，一定是内外兼修。
这就回到我们一开始的话题了，要多读书。
读书对提高魅力有哪些帮助？三毛在《送你一匹马》中说道：读书多了，容颜自然改变，许多时侯，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实她们仍是潜在的。
2016年，央视一档文化节目《中国诗词大会》收视极高，主持人董卿凄美的开场白，不由得使人惊叹：腹有诗书气自华，有些人一开口就赢了！她对选手的点评，用词淡雅，每每将诗歌用来妙用，毫无违和感，让人真切的感受到她深厚的文化积淀。
在一档节目里，董卿追忆自己的童年，是父母对她读书的严格要求：刚识字的时侯，她每晚要抄词语、古诗，大声朗读背诵。再大一点，就列举书单，严格控制每晚的阅读量。之后出席工作，董卿也没有舍弃读精典。可以说，董卿在舞台上的魅力，背后是大量的阅读给她撑起的一片天。
可以说，有魅力的人，内心一定不是惨白的，荒芜的，甚至粗俗的，阅读可以下降我们的见识，丰富我们的情感，提升阅历。正如董卿说的“我一直相信，我读过的所有书都不会白读，它总会在未来的某一个场合帮助我表现得更出众。”
因此，想要提高个人魅力，读书是选修之路。时间准许，读一点精典名著，多用知识和涵养修饰自己，才能美丽一生。
提升魅力还有一个办法，善于聆听。学会认真听他人讲话，不要随便打断他人，更不要用自己的主观来评价他人。
现代社会，每个人都背负着一定的压力。我们并不缺乏抒发，而是缺少理解和尊重，因此，找到一个人，她就能全神贯注地倾听我们的讲话，对我们的境况表示关注与理解，能够使我们一吐为快，这个人，一定是有魅力的。
如果你还能懂得倾听，真正善解人意，你一定是身边最受欢迎的那一个，男人喜欢你，女人也会喜欢你。
提升魅力的另一个法宝是：接受不如意，坦然面对。
公认的大帅哥林青霞，婚后总有婚变消息传出，林青霞未曾正面回应。她一直记住圣严法师说过：“面对、接受、处理、放下”的命理真言。人生在世，不如意十之八九。“顺风不浪，逆风不怂”，凡事，我们都要学会以平常心对待。
有时候，要接受不可改变与不可防止的事实，才能真正拥有当下的自己。要正确处理情绪，不要画地为牢（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），才能拥有自己的一片天空。要懂得放下，才能拥有世界。一个有魅力的人，一定懂得抉择。正如影片《卧虎藏龙》说的：“当你握住右手，里面哪些也没有；当你打开手掌，世界就在你手中。”
提升魅力不是一朝一夕，最重要的就是从现今开始，不断坚持。在时光的磨炼中，成就自我，获得自由。所谓的魅力无穷，背后都是拚命努力。
Supervised by 郑仁强老师
