30岁的女人，是风情万种的，也是风韵难存的。30岁，是女人的一面镜子，很多人走进了婚姻，也有很多人依然选择优雅的单着，她们有些人走上了成熟、独立、宽容、优雅的道路上（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），也有的，在婚姻里过着“婚姻之痒”的日子，或忙于家庭，听信这男人说的，“即便你美丽容颜不再，我也依然爱你”的谎言里，疏于管理自己。
女人啊，30岁的女人，无论何时，都要修炼自己，把美丽炼成自信女人 提升自己，端庄一点，优雅一点，在做贤妻良母的同时，做个美妻，成就一个幸福的家庭。
女人可以从以下3个方面去训练自己，在举手投足间，显出风雅。
1、培养自己的自信心
这个点非常重要，你可以没有美丽的外表，但一定要足够自信，对任何一件事情，都有自己独立的见解，你只有足够自信，显露出品味与气质，才能够从内而外的散发出你的闪光点，如何培养自己的自信心，首先你要相信自己，不要担心自己做不好，大胆的去尝试，多鼓励自己。
2、保持自己的身形，训练自己的仪态
女人要想保持自己在众人中耀眼的明星光环，成为最受欢迎的人，走在路上，连女人都能侧目或回头，就必须保持好自己的身形，同时，训练自己的仪态。你看，台上的模特，那自信从容走路的姿势，是不是很有魅力，再看看现在某音里，那些学跳舞的女孩子，走台步的小女孩，是不是很酷？小视频看100扁都不腻！所以啊，女人在自信的同时，要保持自己的身形，训练自己的仪态。
3、温柔的同时，带些许的清高
不要觉得温柔就是没有个性。温柔是女人骨子里散发出来的一种与生俱来的气质。温柔使人高雅又平易近人。但温柔的女人，不一定满腹经纶，也并不一定伶牙俐齿，但她的温柔加上善解人意，就能征服男人的眼神。
但是要记住，温柔不等于柔软与软弱，软弱是人的缺点，而温柔是人的美德，她不张扬，如果再加上一点清高，则浑身散发诱惑力与吸引力，仿佛一摊神水，清幽、深邃，一点点的神秘，一点点的与众不同，它蕴含着高雅、自信、镇定、卓尔不群和淡淡的桀骜不驯，这样的女人，最有吸引力与魅力。
