好多的人羡慕那种比较有气质的女人，知性的女人，因为那种女人从骨子里就散发出对人的一种深深的吸引力。特别是在那些男人见了他们之后，往往挪不开眼。那么一个女人该如何提升自己的内在气质，让她变的如此受欢迎呢？快随小编一起来看看吧！
花谢花开。青春易逝，红颜会老。这都是自然规律。再美的容貌也只是一时的，她终将会随着韶华流逝而终结，但气质一旦拥有，将让你终其一生享用不尽，带给你莫大的好处。美丽是出自天然，可爱乃是本性，惟有气质要经过很多人事的辗转和磨砺，才得以沉淀。
气质与一个人的内心世界和经历有关。它是通过一个人对待生活的态度，个性特征、言谈举止等表现出来的。在生活中，你只要从以下几个方面注意提升自己，你就拥有了气质，也成为了魅力女人。
1、注意谈吐举止。女士们在平时接人待物的时候要保持一个优美的举止，交谈中要有自己的见解，同时也要虚心接受他人的见解，不能因为意见不同而产生不快。平时多接触一些新鲜的事物，丰富自己的知识，让在与人的交谈当中做一个有智慧的女人，有更多的话题与人交谈，尽量的把话题转移到自己擅长的一端。这样在交谈就会展现出自己善于交际的一面，提升自己的气质。
2、面带微笑。有气质的女人在面对他人的时候不管是领导还是下级，是长辈还是晚辈，是老人还是孩子都会予以亲切的微笑。在生活中难免会遇上有人向自己求助的时候，比如问路，找人之列的事情，遇到这种事的时候对人不能有贫穷贵贱之分，不能因为他人贫穷或者是出身卑微在交谈的时候看不起别人。要提升自己的气质与人交谈的时候就要经常保持微笑，这样可以增加自己的亲和力，表现出内在的美更容易提升自己的气质。
使自己说话的声音动听。女人的声音以轻柔，圆滑为美，像一曲动听的音乐，给人以无限的憧憬，幻想、回忆。有些人可能会说，声音是天生的，我天生的声音就是不好听，这怎么做得到？话虽这么说女人提升自己，但是我们可以改变自己，注意自己说话的语调和语速，语调抑扬顿挫，语速适中如溪水潺潺流来，这也同样能给人留下美感。
3、做一个浪漫，爱艺术的女人。这里的浪漫不是说跟人卖笑调情，而是艺术的启迪。女人学书画，不是想当书法家，或者画家，只是想从书画中去感受到艺术的美，还有艺术的灵性。学舞蹈，也不一定是为了当舞蹈家，而是可以从舞蹈中提升自己的气质。
腹有诗书气自华，这句话是对气质美女最好的概括。爱读书的女人永远是最美的，从书中，可以开阔自己自己眼界，提升自己品味，文学与艺术总是息息相通的。陆小曼为什么能得到那么多人的喜爱呢？就是因为她的才艺和浪漫。因此，浪漫的女人都是逗人喜爱的。
4、保持身材。除了内在的美拥有一个好身材也是其实女人应该具备的。要想保持身材就要有一个合理的作息时间，不要经常过太多的夜生活，如去夜店，KTV等。饮食要注意多吃蔬菜水果适当的补充肉类，少吃油性的食物。工作之余多做一些户外锻炼，特别是常坐办公室的女士们要注意（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），经常的跑跑步，最一些瑜伽之类的简单的锻炼，有助于保持身材拥有一个好身材也会为自己的气质加分的。
5、培养多一些兴趣爱好，比花品茶、养花、看书、听音乐等等这些，现在流行“女子力”这一说，所以一定要学会把自己的女子力发挥到淋漓尽致，要用自己的这些优势把自己塑成女神的楷模，而这些有口味的爱好会更提升你的内在涵养。
6、培养善良宽容的品格，以德取胜，为什么一直强调性格很重要呢，因为和人打交道可能第一次是一“面”之缘，但时间久了说底到还是看人的本质，看一个姑娘是否心地善良，是否温柔大气，是否聪明可爱，这才是气质修练的最高境界。
