作者|学长
来源 | 电影恋爱学（ID:filmlax）
提高智商的99个办法，首要就是学会控制情绪：成长就是将你哭声调成静音的过程……
——学长
“修得腐竹嘴，藏得刀子心。
“交浅言深、不明界限是三忌。
“逢人只说三分话，未可全抛一片心。
“有分寸的信任，有理由的怀疑
。“交友毋须言尽，言尽则无友。
“明晰你的底线，圈定心理界限。
“颜值要高，脾气要好，原则要有，情商爆表。
“与人交心要慢，与人绝交要快。“坏话当面说，好话反面说。
“学会拒绝：让我先考虑一下。“诚恳对待别人，不遵守诺言。
“圈子不同，不必强融。“有人帮助你，肯定是你值得帮。
“对于他人的帮助，一定要回馈相应的谢谢，哪怕是礼物和歌颂。
“做错事情，主动道歉，主动揽责，不反驳不解释。“多一点调侃自黑，少一点自吹和夸赞。
“与人攀谈，注意聆听，不随便搭话。“不随便评价和总结他人的发言。
“不强行要求他人尊重，不逼迫别人认同。“尽量不说谎：如果被逼无奈，可以沉默。
“跟人还钱主动打收据，借钱给人做好不还的打算。
“不给他人的调侃点赞，不随便臧否他人的爱豆和爱好。
“常与同好争高下,不与傻蛋论短长。“谈事情做工作，坚持对事不对人。
“不知道讲哪些千万别胡说，沉默和笑容更好。
“该叫大叔的叫哥，该叫哥的叫美眉，该叫美眉的叫妹子。
“不随便寻问和八卦他人的隐私。“不以出卖隐私，来获取友谊。
“不在公共场合揭短，让他人尴尬。
“不要通过他人的眼睛了解另外一个人。
“把“谢谢”改成“谢谢你”。
“把“随便”改成“听你的”。
“把“我不会”改成“我可以学”。
“把“听明白了吗？”改成“我说明白了吗？”“看透不说透，还是好朋友
。“可以暗讽你的同事，别指责他喜欢的东西。“
为人处世，不要双标，已所不欲勿施于人。
“经常性的发自真心的赞扬别人。
“从未能交往的人脸上学东西。“三人行可以为师，找到你的良师益友。
“都是凡人，不把他人想得很坏，也不想得很好。
“别人骂你要听，别人夸你要回谢。“每天都学会保持一个美好的心情。
“每天还会要求自己进步，哪怕是一点点。“有责任有担当，没事别怕事，有事能抗事。
“在最愤怒的时侯，忍住最伤人的那句话。
“所有的付出都是自愿的，所有的伤害来源都是自己。
“自助者天助，陷入低潮后，首先要学会自救。
“不要频繁更换自己的名子和头像。
“不要转发诅咒转运信息和链接。
“坚持锻炼身体，养成固定的瑜伽习惯。
“初次与人白天聊天，尽量不要晚于22点。
“好性子也要留给家人，还有底层的社会人员。
“锻炼自己的神经，保持灵活，学会随机应变。
“越亲近的人越要用心对待，随口一句话都会伤透她们。
“走上坡路的时侯善待他人，因为走下坡路待会儿会遇到。
“抢了他人红包，记得点赞投票转发。
“未经对方容许，不轻易发语音、视频通话。“聊天别发笑容表情，分分钟可能被拉黑。
“朋友圈拒绝负能量，不给别人添堵。“不要在朋友圈评论里曝露别人隐私。
“及时回复消息，就算再忙，提前说一声。“能用表情包解决的就不要说粗口。
“恰到好处的装酷，适可而止的套路。
“人千不该说的话，人后也别说。
“不轻易把他人的相片、聊天截图随便发朋友圈。
“发照片，他人好看优先，若P图高情商话，不能只p自己。
“不追求完美，学会接受完美，例如感情。
“相爱没有这么容易，每个人都有他的手机，放下手机，好好聊天。
“千万不要小气你的赞扬和你对TA的爱意。
“学会接受拒绝，前提是你的尝试足够努力。
“尽力简化你的生活，解放你的能多能量
。“尽量不群发信息，尤其是“该清清了”等弱智信息。
“做重大决定时，记住兼听则明偏信则暗。
“别把心直口快当个性，说话要分场合时间人物。
“能抒发委屈。会反抗不公（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），选择合理的方法。
“停止责怪，所有问题的症结，由向外求，转向内求。“
刻薄嘴欠和诙谐是两码事；
口无遮拦和谦逊是两码事；
没有教养和随性是两码事；
轻重不分和直率是两码事。
“不要随便点评女孩的样貌，更不要说这个女孩比哪个好看。
“学会接受他人的批评，把这个当作礼物。
“学会磋商和沟通，而不是通过情绪来解决问题。
“有自己的原则和框架，坚守自己的界限和原则。
“培养自己的幽默感，学会看淡好多苦恼。
“坚持记日记，学习新技能，提高自己的品位。
“读万卷书更要行万里路，开拓视野，提升智商。
“敢于尝试反常规行事，做人不可过分故步自封。“摆脱羁绊，去掉这些消耗你过多精力但无意义的事情。
“学会宽恕，提高对于容忍白痴，原谅羞辱你的人。
“学会控制情绪：成长就是将你哭声调成静音的过程。
“爱自己，爱他人，发自内心的热爱这个缺德的世界，至少温柔以待。
“保持学习：少而好学,如日出之阳;壮而好学,如日中之光;老而好学,如炳烛之明。
“清醒时做事，糊涂时时思索，大怒时睡着，独处时思索。
“高情商的五个彰显：能清楚认识自身情绪，能妥善管理情绪，懂得自我激励，能够体认别人情绪，善于人际关系管理。“善于分享：奇文共赏，疑义相析，看到好文章要点赞、转发，赠人玫瑰，手有余香。
