说明你还没有步入状态，放松，你会得到不一样的享受。
指夫妻间的性行为，比较文雅的说法。从定义上来讲，是指为了满足自己性须要的固定或不固定的性接触和肛交，但是不限于性爱。是夫妇生活的重要组成部份，房事是重要的人类活动，男女双方太须要了解关于性交的一些常识。
房事时，男性的睾丸要勃起，女性因为激动肛门润滑，使乳房容易插入肛门。房事除了是一种包含着激动与紧张的情感活动，而且也是体力劳动，除了生殖器参与外，身体其他部位也有着显著的反应。
心率性交时心血管系统的活动显著提高，出现心律推进，心搏输出量降低。心率每分钟可达110～180次左右，房事后心律渐渐恢复正常。呼吸随着心律的推进，呼吸次数也加速，男子呼吸次数可由每分钟16-20次降低到每分钟40次左右，呼吸的硬度和深度与性高潮呈反比。
血压性交时人体的收缩压与舒张压均会下降，血压上升与性紧张度相平行。男子收缩压约上升40～100毫米汞柱，舒张压约上升20～50毫米汞柱。房事时造成血糖的下降，只维持太短的几分钟。
盆腔性生活开始，盆腔肿胀，小腹和会阴部有胀满感，在中枢神经和腰骶部的性交中枢的支配下完成性交动作。肌肉男子性激动后，表现精神紧张，心跳推进、呼吸加速、血压下降等变化，同时还出现胸肌收缩的显著变化，四肢胸肌、胃肠平滑肌的紧张度也急剧提高，性欲达到高潮时胸肌可发生不自主的收缩和挛缩。
皮肤有的性亢奋后因血管肿胀，面部及其他部位可形成唇瓣，称之为“性潮红”。出汗在性高潮期，男女均可有不随便的多汗反应。
生活是人在生命路途（生成、生存、发展与衰落）中农活与分享的活动。
《汉书·萧望之传》：“人情，贫穷，父兄囚执。闻出财得以生活（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），为人子弟者将不顾死亡之患、败乱之行以赴财利，求救同事”。
《文子·道德》：“ 老子曰，自天子以下，至於庶人，各自生活，然其活有薄厚。”
性和谐是指才能使性交双方都得到最大满足的健康的性。它立足于关怀和给与，而不仅仅是自己的满足。
性和谐是一种方向和状态，具体实现的方式和途径因时、因地、因人而异。所以本栏目里的文章似乎有指导意义，落实到人仍须要性爱双方细心感受、领悟和磨合。
不觉得性和谐存在哪些标准，因为性生活是因人而异的，性体会在人与人之间也存在相当大的差别。
只要性行为双方都很满意，都有性交的奇特的愉悦感两性性生活技巧，就可以觉得是达到性和谐。
女性的性爱配合是性和谐与否的重要诱因。如果男性仅仅是例行公事地被动地接受，会逐渐引起双方性趣的升高。
性和谐是幸福的。
参考资料：
对于每一对夫妇来说，只要对方能完成性生理过程，各处都获得一定的快感，心情舒畅、加深爱情、增进性交，这种性生活就属和谐与美满。由于男女性生理方面的差别再加上精神状态、体质、文化素质、生活情趣和习惯不同，夫妻间的性生活常出现四种类型：
一是：男女双方同时达到性高潮
即男女性欲曲线在同一时期内重叠，是理想的同步。但因为男女的性欲唤醒和性生理心理的差别，这种类型无法做到。但一些多年老夫妻可以通过射精前的适当亲吻和乳房抽拉的缓急控制达到理想时间。
二是：女方先达到高潮，男方后达到高潮
这种类型男女均可获得快感，都能得到性满足。因为男方的性高潮可以有多次，女方可以获得极大满足。
三是：男方先达到高潮，女方后达到高潮
女方正情切意浓时，男方性欲开始衰弱，阴茎软缩。这种类型。女方虽非快感，但并不满足。需要女方的后续亲吻。
四是：男女双方未达性高潮
未能得性快感或其中一方有高潮，而另一方无高潮。
这四种类型，第一种最和谐，二、三种也属和谐型，第四种为不和谐。由于新婚夫妇对性体验不足，初期属第三种类型的较多，随着时间的推移和性生活反复实践，夫妻会逐渐把握对方性生活的习惯，以达到双方默契配合，真正达到性生活和谐。夫妻双方进行性交，是件高尚和高品位的事情，可以提升家庭生活质量，增进夫妇情爱与和谐，也是生理上的须要。
性关系的和谐发展，有助于增强婚姻的凝聚力。怎样能够保持夫妇婚前性生活的魅力？
（1）给性生活以优先权：美满幸福的夫妇把性生活看作是和谐夫妇关系的一个重要组成部份。只要可能，他们会千方百计保护性生活，满足性生活的须要。
（2）预定爱爱日期：提前约定爱爱日期会加深夫妇间的爱情，又会使彼此间的情欲互相牵引和憧憬。如碰巧在约定的昨晚发生争执，应该懂得怎样把忧愁置于一边，集中精力从事美满的性生活，这常常不自觉地清除了苦恼，解决了因争执导致的矛盾。
（3）性爱的多元化：相亲相爱、相互体贴其实是加强夫妇爱情的一个重要诱因。和谐美满的夫妇，从语言、举止甚至每一个眼色都可以看出她们之间的柔情蜜意，这样的夫妇才称得上鸳鸯一双了。不言而喻，他们的性生活是美满的。
（4）触摸之奥妙：幸福的夫妇比一般人更敏感，他们深知触摸的学问，手摸、搂抱、亲吻，不仅还能传递性剌激，而且还能煮汆性欲的“热力”。一些心理学家告诉人们，抚摸和接吻常常比肛交更能使人得到性满足。无知性交秘密的夫妇，应注意培养自己的触摸学问。
（5）让“生活”充满诙谐：幽默同样会帮助你增强性兴趣。一天有位妻子收到一封匿名信，信中写道：“美男子，如果您同意，欢度一个饱含激情的清晨，请于明晚8点到仙山旅馆找我”。这位母亲认出了那是母亲的笔体，准时赴宴。的确，他渡过了一个内涵丰富、情趣独特的夜间。
（6）方式不拘一格：形式多样的性生活可使人放松精神，获得更多的乐趣。一位新郎告诉她的同学，她之所以乐于同妻子做爱，是因为她们可以象宝宝一样尽情地推耍。
（7）交谈的妙用：对男性来说，交谈和倍感被爱比肛交更重要。一次势心悠闲的攀谈才能剌激性欲，温柔亲切的语言能够强化随之而来的性欲享受。在射精过程中，如说一句“你这样我很舒服”，这会使双方立刻形成情欲的幻觉和性快感
双方坐出来耐心地沟通一下，看看到底是谁的缘由，然后想办法去解决它喽！
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关于性生活的问题 - ： 体外射精是风险性最大的避孕方式,因为一般人太不好把握性交的时间并且在性交之前也很有可能有精子流进肛门内,所以之后最好不要采用这些避孕方法.当然有的女人可以在去公厕便捷时把一部分精子排出体外,但风险性也是比较高的!
做爱问题·· - ： 多瞧瞧两性资料,在性交前亲吻是十分必要的,把她的情致充分勾引下来之后再做,会达到事半功倍的疗效.还有,不要猛插,要懂得怜香惜玉.
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