我可以从三个层次来给你分析和建议：
第一个层次，关于心态层面。
如果你们不能对性建立一个积极的心态，是没办法处理现在的问题的。
你看你老公讲的话：你越来越难伺候了，自己累了，老夫老妻了。
这些话就是一种不愿意面对性的表现，或者再往深一点讲，这种所谓的“老夫老妻了”，好像“谈性就应该是害羞的”，甚至“觉得性是一种耻辱”的背后，可能有着更深刻的原因，但这里就不展开了。
总之，你老公没有办法用享受的态度看待性，反过来对最初的你来说，也是这样，在一开始你也没有感到快乐，甚至向他撒谎，只是在婚后，慢慢的你不想再撒谎，想要有前戏了。
这些跟你胖不胖没有任何关系，只是说你对待性的态度正在转变，而他并没有，你们俩不同步，核心是心态上的问题。
第二个层次，就像一个美食家需要打开味蕾一样，性也是如此。
即便你们都有一个积极的心态，可如果两个人都没有体验过性是如何的愉悦而富有创造性性生活前戏技巧，也还是没有办法再往前走一步的。
比如，你提出让他做一些前戏，那反过来说，你为这个活动创造了什么，提供了什么呢？
你对他提出的要求，那你自己做了什么？
或者说，你们两个人对性这件事情的探索究竟是怎样的？
你们的味蕾打开了吗？
他有没有去很享受这件事情呢？
如果两个人只是为了生孩子而同房，这就已经把性给极端功利化或者动物化了，性已经不再是你们关系的一部分，也不是交流的一部分，而只是为了繁衍的一个操作。
这样你们就会离味蕾越来越远，就像只管对方有没有吃饱，永远不去讨论美食是什么一样。
第三个层次，在你困扰的性话题背后，我看到了一个比性更深层次的部分，其实，你在隐隐担心的是你们之间的关系问题。
因为你们的聊天已经陷入了一种鸡零狗碎的日常，甚至你会发现，他讨论新机器的音乐效果都比聊一些你认为的重要话题来得兴奋。
这有可能让你在午夜梦回的时候发现，好像只有自己一个人在思考这段关系了。
最恐怖的是，可能当我们以为自己在游泳时，结果游着游着梦醒了，然后一看，发现自己赤身裸体地躺在沙滩上，并没有水。
这就是我们最害怕去面对的事情。
你以为你处在一段关系之中，但自己又隐隐觉得：是不是对方只是想要和你生个孩子？这是不是你想要的人生？
这才是你隐藏的焦虑，真正的痛苦。
你说“我很痛苦，甚至想他是不是外面有人了”，其实你就是在怀疑这段关系出了问题。如果不去面对这一点，可能就没有办法来处理今天面对的这一切。
插画|申镇，小兔情感视觉设计师
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