两性养身：提升夫妇床上“战斗力”的性交技巧【组图】(1)_心理健康_光明网
光明网06-12 19:45
很多人一直困惑于怎么提升性生活质量，有没有提高性的生活的技巧呢?这是好多夫妇都关注的问题，下面两性专家给大空收集了一些增强性生活质量的性技巧，我们一起来研究瞧瞧吧。随着人们的生活环境的提升，人们也越来越重视生活的质量了，其中完美的两性生活是好多夫妇所追求的，但常常会爱到这样或那样的事情影响，让性生活重量达不到理想的疗效，那么该怎么提升性生活的质量呢?
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抓住情欲敏感市
情欲敏感区域在腰部上下都有，如果抚弄得适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是性爱以后的时侯都可以给你同样的刺激感。
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找出你的G点
难以捉摸的G点并非这么难以捉摸，如果你晓得怎样找寻的话。在性交的时侯去找会更容易一点……
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每周起码做一次爱
调查显示每周起码一次性生活可以让你远离癌症和焦虑的情绪。生殖剌激促使免疫系统愈发有效、减轻牙痛和医治疥疮，还能减弱日常生活的背痛等。
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改变传教士式体位
试着你来做主导，新鲜的体位会带来前所未有的新鲜觉得。你们可以开掘想象力，只不过要适当考虑到彼此的柔韧度。
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提高你的高潮潜力
为了更好的高潮，锻炼你的胸腔壁胸肌，也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你排尿的时侯你会用到的。你须要做的只是锻练这种胸肌。只须要在排尿时夫妻性生活技巧图片，中间停下数五下，然后再放松就可以了。
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不要对他没反应倍感奇怪
与流行的看法相反，勃起不是他一个人才能自我主动控制的，而困倦和压力都是导致没反应的最平时的缘由。
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多手淫
自慰是一种完美的解决日常问题，比如象压力和抑郁的良方。如果你达到高潮有问题，这对你具有非常好的疗效。
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忘掉高潮
他们做到了，但是那是因为她们在佯装(甚至在红色影片里)。你们两个一起惊叫直至房屋塌了的可能性太小，太努力的尝试并想达成这一目标的结果都会是让你的高潮根本不复存在。
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经常做健康检测
没有哪些能比胸腔疼、经前疼、搔痒和神秘的分泌物更能断送你的性生活了。如果你发觉任何让你害怕的地方(甚至是一种奇怪的味道)，最好都找大夫检测一下。
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重新估量避孕
随着市场上不断日新月异的避孕方式，你最好多了解一些。即便你曾经以前尝试过的方式运气不好失败了，去瞧瞧有哪些新方式是太值得的。
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用安全套
是否在生理期期间选择性交是个人偏好。如果你要这么做，那么就用安全套，因为这个阶段你的子宫颈愈发开放，因此更容易感染。
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性幻想也是性技巧
如果你想拥有更好的性生活，那么就开始忽视这些关于别人性交频度的统计数据吧。那种数据只能造成你的不安全感和不值得感，而这些觉得会导致你的性生活质量的增长。
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谈论大家的性幻想
这会使大家马上步入状态（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），比前戏还好使。如果你对说哪些有疑虑的话，那么就让他先说好了
你的腹部可不能海纳百川，即便影片上看起来可能是那样。但是你不能想放哪些进去就放哪些进去，吃不了兜着走，会直接影响你的性致。
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少跟他人谈性
令人吃惊的是，和你的朋友谈论你的深闺秘事可能会对你的性生活形成毁灭性的疗效。
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每周锻练三次
不仅仅是为了身体健康，而是由于你才能拥有更强劲的"性"致、你的高潮潜能和你的性持久力。
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结语：
以上就专家为在你们总结提升性生活质量的小窍门，希望对你们有所帮助。为了使夫妇间的生活愈发的和谐美满，学点性生活技巧也是很不错的选择哦。
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